اثر تمرينات نوروفيدبك بر اضطراب حالتي-رقابتي ورزشكاران دو و ميداني

The effect of neurofeedback training on competitive state-anxiety track and field athletics

مقدمه: اين پژوهش به اثر تمرينات نوروفيدبك بر اضطراب حالتي-رقابتي و مولفه هاي آن در ورزشكاران دو و ميداني پرداخته است. روش كار: اين كارآزمايي باليني به صورت پيش و پس آزمون با 3 گروه آزمون، شاهد و شم مي باشد. از ميان ورزشكاران زن و مرد دو و ميداني شهر مشهد در سال 1390تعداد 36 نفر به صورت داوطلبانه و هدف دار انتخاب شدند، نمونه ها به صورت تصادفي در 3 گروه 12 نفري (آزمون، شم و شاهد) قرار گرفتند. مداخله-ي آزمايشي در قالب پروتكل افزايش آلفا در نواحيO1 و O2 در مدت 12 جلسه اجرا شد. ميزان اضطراب با پرسش نامه ي اضطراب رقابتي ايلي نويز اندازه گيري شد. اين پرسش نامه سه عامل مستقل شناختي، جسماني و اعتماد به نفس را مي-سنجد. جهت تحليل داده‌ها از تحليل واريانس يك سويه و در صورت معني داري از آزمون تعقيبي استفاده شد. يافته ها: تفاوت معني داري بين تمرينات نوروفيدبك و اضطراب بدني، شناختي و اعتماد به نفس ورزشكاران مشاهده شد. بر اساس نتايج آزمون تعقيبي، اختلاف معني داري در مولفه هاي بدني، شناختي و اعتماد به نفس بين گروه هاي آزمايش با شاهد و آزمون با شم وجود داشت و بين گروه هاي شم با شاهد، اختلاف معني داري مشهود نبود. ارتباط معني داري بين تمرينات نوروفيدبك و بهبود مولفه هاي بدني، شناختي و اعتماد به نفس اضطراب حالتي-رقابتي وجود داشت (به ترتيب 001/0=P، 002/0=P و 001/0=P). نتيجه گيري: به نظر مي رسد نوروفيدبك باعث آرامش همراه با هوشياري، كاهش اضطراب و يكپارچگي مغز مي شود و مغز با تركيب مستمر فعاليت الكتريكي موثر خود در طول جلسات تمرين به تعادل دست پيدا مي كند

Introduction: The aim of this research is to examine the effect of neurofeedback training on the competitive state-anxiety and its components of track and field athletes. Materials and Methods: The present study is a clinical trial; with pre-test and post-tests by three groups of experimental, control and sham. Therefore 36 athletics from both genders have been chosen voluntarily and purposefully, randomly the subjects have been divided in 3 groups that each group has 12 members (experimental, sham and control). Intervention was made in a form of increased alpha-wave in O1 and O2 over 12 sessions. 2-CSAI questionnaire was used for evaluation of trait-competitive anxiety state. This questionnaire Independently evaluate three factors (cognitive, physical`s anxiety and self-confidence). In order to analyze data, the descriptive-inferential statistics and to be significant, LSD post hoc test was used. Results: One-way analysis of variance showed a significant difference between neurofeedback training and physical, cognitive anxiety and self-confidence of athletes. According to the results of post hoc test, there is a significant difference in physical, cognitive anxiety and self-confidence between test group with control and test group with Sham but there’s no significant difference between Sham group and control group. The results show a significant relationship between neurofeedback training and improvement of physical, cognitive anxiety and confidence and competitive state anxiety (P=0.001, P=0.002 and P=0.001 respectively). Conclusion: Neurofeedback training makes relaxation, along with consciousness, reduces anxiety and increase brain integration. Brain will achieve balance by continuous combine of electrical activity during the training sessions.