اثربخشي آموزش مديريت استرس به شيوه‌ي شناختي-رفتاري بر الگوي رفتاري تيپ A و استرس شغلي در كاركنان يك شركت صنعتي

The Effects of Stress Management Based on Cognitive-Behavior Therapy on Type A Personality and Job Stress in Personnel of Khozestan Gas Company

در پژوهش حاضر، اثربخشي آموزش مديريت استرس به شيوه‌ي شناختي- رفتاري بر الگوهاي رفتاري تيپ Aو استرس شغلي مورد بررسي قرار گرفت. جامعه آماري پژوهش حاضر شامل كليه كاركنان يك شركت صنعنتي بود كه تعداد 500 نفر از آنها (حدود 10 درصد كل جامعه) به صورت تصادفي انتخاب شدند و بر اساس پرسشنامه تيپ شخصيتي A مورد بررسي قرار گرفتند و از بين افرادي كه در اين پرسشنامه، نمره‌ي آنان بالاتر از يك انحراف معيار از ميانگين بود، به طور تصادفي تعداد 30 نفر انتخاب شدند و در دو گروه آزمايش و گواه گمارده شدند. ابتدا در دو گروه پيش آزمون دو پرسشنامه تيپA و استرس شغلي اجرا شد و سپس به گروه آزمايش 10 جلسه مديريت استرس به شيوه‌ي شناختي- رفتاري آموزش داده شد. پس از اعمال مداخله آزمايشي، بار ديگر از طريق پرسشنامه‌هاي الگوهاي رفتاري تيپA و استرس شغلي، گروه آزمايش و گواه مورد بررسي قرار گرفت. نتايج تحليل كوواريانس چند متغيري نشان داد كه آموزش مديريت استرس به شيوه‌ي شناختي- رفتاري در اصلاح الگوهاي رفتاري تيپA و كاهش استرس شغلي در كاركنان شركت صنعتي موثر بوده است.

The main purpose of this study was to investigate the effects of stress management training based on cognitive-behavior therapy on type A personality and job stressors in an industrial company. Research population included all personnel of that company and as a primary sample 500 person was selected randomly. Final sample was 30 men who had 1 St.d more than mean in type A personality inventory and randomly divided into experimental and control groups. As a pretest we performed type A personality and job stressors inventories in both experimental and control groups then the experimental group received 10 sessions of stress management training based on cognitive-behavior therapy. After experimental intervention, experimental and control groups were examined in post-test step through type A personality and job stress inventories. MANCOVA results showed that stress management training was effective in type A behavior patterns reform and personnel job stress reduce in that industrial company.