تاثير مهارت‌هاي زندگي بر سلامت عمومي دانشجويان

Life Skills Influence on Students’ General Health

هدف پژوهش حاضر تعيين تاثير آموزش مهارت هاي زندگي بر سلامت عمومي در دانشجويان دانشگاه سمنان بود. در يك طرح آزمايشي همراه با پيش آزمون و پس آزمون توام با گروه كنترل، 54 نفر از اين دانشجويان به طور تصادفي انتخاب و در گروه هاي آزمايشي و كنترل قرار گرفتند. شركت كنندگان در دو مرحله پرسشنامه سلامت عمومي (GHQ-28) را تكميل كردند و گروه آزمايشي ده جلسه آموزش مهارت هاي زندگي را هفته اي يكبار دريافت كرد. تحليل كواريانس حاكي از آن بود كه آموزش مهارت هاي زندگي بطور معناداري سلامت عمومي دانشجويان گروه آزمايش را بهبود بخشيده است و باعث كاهش معنادار علايم نشانه هاي بدني، اضطراب و بي خوابي، اختلال عملكرد اجتماعي و افسردگي گروه آزمايش در مقايسه با گروه كنترل شده است (05/0 > p). بر اساس اين يافته، نتيجه گرفته مي شود كه آموزش مهارت هاي زندگي به عنوان يك راهكار موثر مي تواند براي ارتقاي سلامت عمومي دانشجويان بكار رود.

The purpose of this study is determining the influence of life skills education on Semnan University students’ general health. In a test plan having pretest and posttest with control group, 54 students were selected and categorized in test and control groups. Participants completed general health questionnaires in two steps. Test group attended in ten sessions on life skills education which was held once per week. Covariance analysis indicated that life skills education has meaningfully improved test group students’ general health and has significantly reduced body symptoms, anxiety and insomnia, social performance disorder, and depression in test group in comparison with control group (P > 0.05). As a result, it could be concluded that education of life skills is used as an effective strategy for improvement of students’ general health.