بررسي اثر تمرين تايچي بر علايم استيوآرتريت : مقاله مروري

The effect of Tai chi exercise on the symptoms of osteoarthritis :Systematic review

در حال حاضر درمان قطعي براي استيوآرتريت زانو وجود ندارد، درمان هاي موجود شامل درمان هاي كانسرواتيو مثل درمان‌هاي دارويي ، اشكال مختلف فيزيوتراپي مثل گرما ، ماساژ ، الكتروتراپي و تمرين درماني و درمان هاي جراحي است.هدف از مطالعه حاضر بررسي اطلاعات بدست آمده از مطالعات پيشين راجع به تمرين تايچي به عنوان يك روش درماني سودمند براي بيماران مبتلا به استيوآرتريت با نگاهي جامع، به روز و نقادانه مي‌باشد. مواد و روش‌ها: طي جستجوي مقالات چاپ شده از سال2003 لغايت 2013در زمينه استيوآرتريت و تمرين تايچي،83 مقاله مرتبط با اين موضوع از بانك‌هاي اطلاعاتي pubmed و سايت scopus و scienceDirect مورد بررسي قرار گرفتند. تعداد 3 مقاله مروري و تعداد 10 مقاله تجربي راجع به تاثيرات تايچي در درمان استيوآرتريت ، مقايسه تاثير تمرينات تايچي با گروه‌هاي كنترل و مقايسه تاثير تمرينات تايچي با درمان‌هاي روتين يا ساير درمان‌ها بررسي شد. يافته‌ها: از ميان 83 مطالعه مرتبط با موضوع 10 مطالعه انتخاب شده است كه بر اساس نوع مداخلات در گروه مقابل تمرينات تايچي تقسيم بندي شدند،گروه اول شامل مقالاتي است كه تمرين تايچي را با درمان روتين فيزيوتراپي مقايسه كرده اند و گروه دوم شامل مطالعاتي است كه تمرين تايچي را با مداخلات درماني ديگر مقايسه كرده‌اند.اين مطالعات تاثير تمرينات تايچي را روي درد ، عملكرد فيزيكي،خشكي مفصلي ، قدرت عضلاني،شاخص افسردگي و ميزان خود-كارآمدي در بيماران مسن مبتلا به استيوآرتريت بررسي كرده بودند. نتيجه گيري: اين مطالعه مروري نشان مي‌دهد كه ورزش تايچي حداقل به صورت كوتاه مدت مي‌تواند به طور معني داري باعث بهبود درد،عملكرد فيزيكي ،خشكي مفصلي،تعادل،كيفيت زندگي و سرعت راه رفتن بيماران مبتلا به استيوآرتريت شود و بنابراين به عنوان يك ورزش امن (safe) در كنار درمان‌هاي ديگر جهت بيماري استيوآرتريت توصيه مي‌گردد. كلمات كليدي: تايچي،استيوآرتريت،درد،عملكرد فيزيكي،تعادل،كيفيت زندگي.

Background and Aim: Currently there is no cure for osteoarthritis. Conservative treatments such as drug therapy, various forms of physical therapy including heat, massage, electrotherapy, exercise therapy and surgical treatment are available. The purpose of this review was to comprehensively examine data from previous studies on Tai chi as an effective treatment for osteoarthritis patients. Material & Methods: We searched PubMed, Scopus, ScienceDirect databases from 2003 to 2013. There were 13 studies that met our selection criteria: 10 RCTs and 3systematic reviews. These studies were about the effect of Tai chi on osteoarthritis, compare Tai chi versus control group and other routine treatments. Results: Among 83 relevant studies, 10 studies were selected. Base on the type of intervention, the studies divided into two groups: 1.The studies that compared Tai chi versus routine physiotherapy treatments.2.The studies that compared Tai chi versus other interventions. These studies investigated the effect of Tai chi exercise on pain, physical function, stiffness of joints, muscle strength, measures of depression and self - efficacy in elderly patients with osteoarthritis. Conclusion: This review shows that Tai Chi exercise significantly improves pain, physical function, stiffness of joints, balance, gait speed, and quality of life in patients with osteoarthritis at least in the short term and therefore is recommended as a safe sport, along with other treatments for patients with osteoarthritis. Key words: Tai Chi, osteoarthritis, pain, physical function, balance and quality of life.