تاثير تمرينات نوروفيدبك بر اضطراب صفتي رقابتي ورزشكاران دووميداني

The Effect of Neurofeedback Training on TheTrait-Competitive Anxiety of Athletes

چكيده مقدمه: از نوروفيدبك علاوه بر شناخت و درمان بيماري ها و اختلالات بيماران، در بهبود و افزايش كارآيي افراد سالم نيز استفاده مي شود. هدف از اين پژوهش بررسي تمرينات نوروفيدبك بر اضطراب صفتي رقابتي ورزشكاران است. مواد و روش ها: تحقيق حاضر از نوع نيمه تجربي و كاربردي است. كه به صورت پيش و پس آزمون با 3 گروه آزمايش، كنترل و ساختگي مي باشد. به اين منظور از ميان ورزشكاران زن و مرد دووميداني شهر مشهد در سال 1390 تعداد 36 نفر(سن23±) به صورت داوطلبانه و هدف دار انتخاب شدند. مداخله آزمايشي در قالب پروتكل افزايش آلفا در نواحي O1,O2 در مدت 12 جلسه به اجرا در آمد. براي ارزيابي اضطراب از سياهه SCAT استفاده شد. يافته هاي پژوهش: تحليل واريانس يك راهه، اثر معني داري بين تمرينات نوروفيدبك و كاهش اضطراب صفتي رقابتي ورزشكاران در گروه هاي مختلف را نشان داد.(P=0.015) اين اختلاف فقط بين گروه آزمايش با كنترل(P=0.009) بود و در بين ساير گروه ها، آزمايش با ساختگي(P=0.058) و ساختگي با كنترل(P=0.477) اختلاف معني داري ديده نشد. كه نشان دهنده ارتباط معني دار بين تمرينات نوروفيدبك و كاهش اضطراب در گروه آزمايش مي باشد.(P < 0.05) بحث و نتيجه گيري: پاسخ طبيعي مغز به استرس و اضطراب، كاهش آلفا و افزايش بتا مي باشد. بنا بر اين وقتي فرد دچار استرس مي شود مغز با سرعت بالايي كار مي كند و امواج بتا توليد مي شود. ويژگي هايي كه براي امواج آلفا ذكر مي شود باعث افزايش آرامش همراه با هوشياري، كاهش اضطراب و يكپارچگي ذهن مي شود.

Abstract Introduction: Neurofeedback is used not only for diagnosis and treatment of differ-rent disorders but also for improvement of healthy personʹs daily activity and its qua-lity. The purpose of this study is to evaluate the effect of neurofeedback training on tra-it-competitive anxiety in athletes. Materials & Methods: The present study is semi-experimental and applied type of rese-arch; in which pre-test and post-test of three groups, including interventional, control and placebo, are compared. Therefore 36 volunteer athletes in both gendershave been chosen voluntarily and purposefully and organized into groups. Intervention was made in a form of increased Alpha-wave in O1 and O2 regions over 12 sessions. SCAT questionnaire was used for evaluation of trait-competitive anxiety state. Findings: Univariate analysis shows sign-ificant relationship between the actual neur-ofeedback training and decreased trait-com- petitive anxiety state (p= 0.015).Hoc test re-vealed the only significant discrepancy exi-sts between interventional group and contr-ol group (P=0.009) and no significant diff-erence exists between interventional group and placebo group (P=0.058) and between placebo and control group (P=0.477). That indicates a significant relationship between neurofeedback training and anxiety reduce-tion in the experimental group (P < 0/05). Discussion & Conclusion: Normal brain reaction to stress and anxiety is decreased Alpha-wave and increased beta-wave. The-refore when a person is faced to a stress situation,brain function is increased and beta-waves appear.Features that are repo-rted for alpha-waves induce calm associated with alertness, mind integration and anxiety reduction.