ارتباط بين نيمرخ هاي انگيزشي و مراحل تغيير رفتار تمريني در دانشجويان

Investigating the Relationship between Motivational Profiles and Stages of Exercise Behavior Change in Collegians

هدف از پژوهش حاضر بررسي ارتباط بين نيمرخ هاي انگيزشي و مراحل مختلف تغيير رفتار تمريني در دانشجويان دختر و پسر دانشگاه هاي تهران بود. بر اين اساس، تعداد 400 دانشجوي دختر و پسر به صورت نمونه گيري تصادفي خوشه اي انتخاب و پرسش نامه هاي مراحل تغيير رفتار تمريني (كاردينال) و نيمرخ هاي انگيزشي (پليتر و همكاران) را تكميل كردند. به منظور بررسي الگوهاي انگيزشي مراحل تغيير رفتار، چهار خوشه انگيزشي (نيمرخ انگيزش خودتعيين، نيمرخ انگيزش متوسط، نيمرخ انگيزش غيرخودتعيين، نيمرخ بي انگيزشي) استخراج شد. به منظور تجزيه و تحليل داده ها از ضريب همبستگي رتبه اي اسپيرمن براي بررسي ارتباط بين خرده مقياس هاي نيمرخ انگيزشي (انگيزه دروني دانشي، انگيزه دروني اجرايي، انگيزه دروني برانگيخته، نظم-دهي درون فكني شده، نظم دهي تشخيصي، انگيزه بيروني و بي انگيزشي) و مراحل تغيير رفتار تمريني استفاده شد. همچنين براي بررسي ارتباط بين خوشه هاي انگيزشي و مراحل تغيير رفتار و همچنين بررسي ارتباط بين جنسيت و مراحل تغيير رفتار از آزمون خي دو به وسيله ايجاد جدول بندي متقاطع استفاده شد. نتايج نشان داد كه بين مراحل تغيير رفتار تمريني و نيمرخ هاي مختلف انگيزشي به استثناي بي انگيزشي، ارتباط مثبت معناداري وجود دارد. ارتباط بين مراحل تغيير رفتار تمريني و بي انگيزشي، منفي و معنادار بود. در خوشه اول (نيمرخ انگيزشي خودتعيين)، افراد بيشتر در مراحل سوم، چهارم و پنجم و افراد در خوشه چهارم، بيشتر در مراحل اول، دوم و سوم، طبقه بندي شدند. نتايج اين پژوهش به طور شفاف نشان مي دهد كه دروني شدن انگيزش رفتار تمريني نقش بااهميتي در حفظ رفتار تمريني براي مدت طولاني بازي مي كند.

The purpose of this study was the relationship between motivational profiles and stages of exercise behavior change in collegians of Tehran universities. For this purpose, 400 male and female students in the Tehran universities based on the sampling of random cluster were selected. For measurement Stages of Exercise Behavior Change from Stages of Exercise Behavior Change?s Cardinal scale and for measurement motivation profile from motivation profile?s Pelletier scale was used. In order to examine the motivation patterns of exercise behavior, four clusters were extracted. The four clusters were: self-determined motivational profile, moderate motivational profile, nonself-determined motivational profile and a motivation profile. The data was analyzed by spearman correlation for investigation relationship between motivation profile and stages of exercise behavior change. To study the relation between motivational clusters and stages of exercise behavior change, X2 test was run by making cross tabulations. Results showed that there is significant relation between stages of exercise behavior change and motivational profile (except a motivation). Relationship between stages of exercise behavior change and a motivation was negative and significant. Participant in the first cluster were most likely to be classified in the preparation, action and maintenance stages. Instead of, participant in the four cluster were most likely to be classified the pre contemplation and contemplation and preparation stages. Altogether, The Result this research showed that whether motivation is internalized and if there is intrinsic motivation, it has important role in maintenance of long-term exercise.