مقايسه سلامت رواني در مردان سالمند داراي سطوح متفاوت فعاليت ورزشي هفتگي

Comparison of mental health in senior male citizens with different levels of weekly exercise

چكيده مقدمه: اولين گام جهت پيشگيري از بيماري هاي مزمن و بهبود سطح سلامتي سالمندان، شناسايي وضعيت سلامتي در آنهاست. هدف پژوهش حاضر مقايسه سلامت رواني در سالمندان داراي سطوح متفاوت فعاليت ورزشي هفتگي بود. مواد و روش?ها: آزمودني‌هاي تحقيق حاضر را تعداد 300 نفر از سالمندان مرد بالاي 65 سال شهر تهران كه داراي سطوح متفاوتي از فعاليت ورزشي هفتگي(بالا، متوسط و پايين) بودند، تشكيل دادند. ابزار جمع آوري اطلاعات در مطالعه حاضر پرسشنامه سلامت رواني گلدبرگ (GMH-28) بود و پايايي آن نيز از طريق ضريب آلفاي كرونباخ (86/0 =?) كسب شد. روش‌هاي آماري شامل آزمون K-Sبه منظور تعيين نرمال بودن داده‌ها، آزمون ANOVA جهت مقايسه سلامت رواني در سالمندان داراي سطوح متفاوت فعاليت هاي جسماني هفتگي و در نهايت آزمون تعقيبي توكي جهت بررسي تفاوت ميانگين گروه‌هاي مورد بررسي استفاده شد. يافته‌ها: نتايج مربوط به آزمون ANONA نشان داد كه بين سلامت رواني سالمندان مرد داراي سطوح متفاوت فعاليت ورزشي هفتگي تفاوت معني‌داري وجود دارد(001/0P=). علاوه بر اين، نتايج مربوط به آزمون تعقيبي توكي نشان داد كه بين سلامت رواني سالمندان داراي سطوح بالاي فعاليت هفتگي با سالمندان داراي سطوح پايين(00/0P=) و همچنين سالمندان داراي سطوح متوسط فعاليت هفتگي با سالمندان داراي سطح پايين (001/0P=)تفاوت معني‌داري وجود دارد. يافته‎ي جالب توجه اين تحقيق عدم مشاهده‎ي تفاوت معني‌دار(59/0P=) بين سلامت رواني سالمندان داراي سطوح بالا و متوسط فعاليت هفتگي بود. نتيجه‌گيري: با توجه به اثربخشي تمرين جسماني براي سلامت رواني افراد سالمند و ارتباط فعاليت‌هاي ورزشي متوسط هفتگي با سلامت رواني آنها، پيشنهاد مي‌شود كه برنامه‌هاي خاص ورزشي به منظور ارتقاي سلامتي سالمندان اتخاذ گردد. كليد واژه‌ها: تمرين هفتگي، سلامت رواني، مردان سالمند

Abstract Introduction: Identification of health condition is the first step toward prevention of chronic diseases and promotion of health level among senior male citizens. The purpose of the present study was to compare mental health in senior male citizens with different levels of weekly exercise. Materials and Methods: Participants included 300 senior male citizens (more than 65 years old) with different levels of weekly exercise (high, medium and low) from Tehran, Iran. Data was collected by Goldberg’s Mental Health questionnaire (GMH-28) and its reliability was obtained by Cronbachʹs alpha coefficient (0.86). Kolmogorov - Smirnov (KS) test was used to determine normality of the data, ANOVA test to compare mental health in senior male citizens with different levels of weekly exercise, and post- hoc Tukey test to examine group differences. Results: ANONA test results indicated a significant difference between mental health of senior male citizens with different levels of weekly exercise (p = 0.05). In addition, Tukey test results showed a significant difference between mental health of senior male citizens with high levels of weekly exercise and those with low levels (p = 0.000), and also between senior male citizens with moderate levels of weekly exercise and those with low levels (p = 0.001). An interesting finding in the present study was insignificant difference between mental health of senior male citizens with high and moderate levels of weekly exercise (p = 0.59). Conclusion: Given the effectiveness of physical exercise on mental health of senior male citizens and the relationship between mental health and average weekly exercise, especial exercise programs are suggested to promote their health. Keywords: weekly exercise, mental health, elderly men