بررسي تاثير آواي قرآن بر اضطراب امتحان در دانش آموزان مقطع راهنمايي شهر زنجان در سال 1390

The Effect of Listening to the Holy Quran on the Level of Pre-Exam Anxiety of Secondary School Students in Zanjan City, in 2011

زمينه و هدف: اضطراب نوعي تشويش و نگراني است و يك حالت فيزيولوزيكي و رواني است كه با علايم جسمي، هيجاني، شناختي و رفتاري مشخص مي‌شود. اكثر دانش‌آموزان و دانشجويان قبل از امتحان دچار درجاتي از اضطراب مي‌شوند كه مي‌توان از روش‌هاي مختلف غير دارويي از جمله صوت روح افزاي ناشي از تلاوت آيات قرآن به‌عنوان يك روش بسيار موثر و مفيد جهت كاستن اين اضطراب استفاده نمود. روش بررسي: اين مطالعه به شيوه‌ي تجربي بر روي 62 نفر از دانش‌آموزان مقطع راهنمايي كه به‌طور تصادفي در دو گروه شاهد و آزمون قرار گرفتند، انجام شد. ابزار گردآوري داده‌ها شامل پرسشنامه اطلاعات فردي و پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون بود. ابتدا ميزان اضطراب دو گروه قبل از برگزاري امتحان اندازه‌گيري شد. سپس براي گروه آزمون به‌مدت 20 دقيقه آواي قرآن كريم تلاوت شد، در حالي‌كه گروه كنترل به‌مدت 20 دقيقه در سرجاي خود نشستند. ميزان اضطراب مجددا اندازه‌گيري شد و با استفاده از آزمون‌هاي T زوجي و T مستقل ميانگين اضطراب دو گروه قبل و بعد از مداخله مورد مقايسه قرار گرفت. يافته‌ها: ميانگين اضطراب در گروه آزمون قبل از مداخله 52/17 و بعد از مداخله 48/14بود. آزمون آماري تي زوجي اين اختلاف را معني‌دار نشان داد (P < 0/05). ميانگين نمره‌ي اضطراب در گروه شاهد قبل از مداخله 39/17 و بعد از 20 دقيقه 1/17 بوده است. آزمون آماري تي مستقل اين اختلاف را معني‌دار نشان نداد (P > 0/05) . نتيجه گيري: يافته‌هاي اين پژوهش حاكي از تاثير موفقيت آميز بودن آواي قرآن در كاهش اضطراب مي‌باشد و از آواي قرآن مي‌توان به‌عنوان يك روش غير داروي، مطمين و ارزان قيمت جهت كاهش اضطراب قبل از امتحان استفاده نمود. واژگان كليد‌ي: آواي قرآن، اضطراب

Background and Objective: Anxiety is a displeasing feeling of fear and worry associated with a psychological and physiological state of somatic, emotional, cognitive, and behavioral complications. Most students experience some degree of anxiety prior to their examinations. Among various non-drug methods, recitation of Quran can be listened to and used as a beneficial method to reduce anxiety level. Materials and Methods: This study was performed on 62 secondary school students who were randomly assigned into two groups of control (n=31) and treatment (n=31). Data were obtained by a questionnaire composed of demographic data and Sarason Test Anxiety Questionnaire. At the outset of the experiment, pre-exam anxiety levels were measured in both groups. Then, the treatment group listened to the recitation of the Holy Quran as long as 20 minutes while the control group sat for 20 minutes in their place. Anxiety levels were measured again at the end of the experiment. Data were analyzed using paired and independent t-tests. Anxiety scores were compared between the two groups before and after the intervention. Results: The mean anxiety scores in the treatment group before and after the intervention were 17.52 and 14.48, respectively. The paired t -test analysis showed a significant difference in the control group before and after the intervention (P < 0.05). The mean anxiety scores in the treatment group before and 20 minutes after the intervention were 17.39 and 17.1, respectively. The independent t- test analysis showed no significant difference in the control group before and after the intervention (P > 0.05). Conclusion: The results indicated that listening to the recitation of the Holy Quran would have beneficial effects on reducing anxiety. Listening to the Holy Quran can be considered as a non-pharmacologic method, safe and a reasonable approach to reduce anxiety before the exam. Keywords: The Holy Quran, Recitation, Anxiety