اثر محروميت از خواب بر پاسخ تستوسترون و كورتيزول سرم بدنبال فعاليت هوازي

Effects of sleep deprivation on serum testosterone and cortisol response followed aerobic activity

زمينه و هدف: خواب فرآيندي بهبود بخش براي سيستم عصبي است. موقعيت هاي زيادي وجود دارد كه قبل از فعاليت ورزشي، ورزشكار دچار اختلال در خواب مي شود. بااين حال، تاثير محروميت از خواب بر عملكرد فيزيولوژيكي بدن در پاسخ به ورزش هنوز نامعلوم است. هدف مطالعه حاضر بررسي اثر محروميت از خواب بر پاسخ تستوسترون و كورتيزول سرم بدنبال فعاليت هوازي بود. مواد و روش كار: 10 نفر از دانشجويان تربيت بدني مرد به طور داوطلبانه در اين مطالعه نيمه تجربي شركت كردند. پژوهش در دو مرحله مجزا؛ يك مرحله كنترل و يك مرحله تجربي با فاصله دو هفته انجام شد. در مرحله كنترل، خواب نرمال و فعاليت هوازي و در مرحله تجربي، محروميت از خواب و فعاليت هوازي اعمال شد. فعاليت هوازي بر روي دوچرخه كارسنج به مدت 30 دقيقه با شدت 70 تا 75 درصد حداكثر ضربان قلب بيشينه انجام شد. تغييرات غلظت تستوسترون و كورتيزول سرم در قبل و بعد از فعاليت هوازي در هر دو مرحله با آزمون آناليز واريانس دو طرفه در اندازه هاي مكرر و با استفاده از نرم افزار SPSS آناليز شد. يافته ها: نتايج نشان داد كه محروميت از خواب تاثير معناداري بر پاسخ تستوسترون (766/0=p) و كورتيزول (949/0=p) سرم بدنبال فعاليت هوازي نداشت. نتيجه گيري: محروميت از خواب تاثير بر پاسخ غلظت تستوسترون و كورتيزول سرم بدنبال فعاليت هوازي زير بيشينه ندارد.

Background & objectives: Sleep is restorative process for the nervous system. There are many situations in which sleep is disturbed prior to an athletic event. However, the effect of sleep deprivation on physiological body function in response to exercise remains unknown. The aim of this study was to investigate the effects of sleep deprivation on serum testosterone and cortisol response followed aerobic activity. Materials and Methods: 10 male physical education students were voluntarily participated in this quasi-experimental study. Study was prformed in two separate occasions; control and experimental within two weeks. In the cotrol occasion, normal sleep and aerobic activity and in the experimental occasion, sleep deprivation and aerobic activity was applied. Aerobic activity was performed on bicycle ergometer for 30 minutes at intensity of 70 to 75 percent of maximum heart rate. Changes in serum testosterone and cortisol concentrations in before and after aerobic activity in both occasions were analyzed by the two repeated measures ANOVA using spss software. Results: The results showed that sleep deprivation has no significant effect on serum levels of testosterone (p=0.766) and cortisol (p=0.949) followed aerobic activity. Conclusion: Sleep deprivation does not affect serum levels of testosterone and cortisol followed sub maximal aerobic activity.