بررسي سبك زندگي سالم معلمان شاغل در مدارس دولتي دخترانه ناحيه 4 آموزش و پرورش شهرستان اصفهان در سال 1389

A Survey of Healthy Life Styles in Teachers in District 4 of Isfahan, Iran

مقدمه: نقش رفتارهاي سالم مانند فعاليت بدني، تغذيه و مديريت استرس بر روي كاهش مرگ و مير و ابتلا بيماري‌ها به خوبي شناخته شده است. بنابراين مطالعه حاضر با هدف تعيين سبك زندگي سالم معلمان شاغل در ناحيه 4 آموزش و پرورش شهر اصفهان در سال 1389 انجام گرفت. روش‌ها: مشاركت كنندگان در اين مطالعه مقطعي 96 معلم شاغل در ناحيه 4 بودند كه به صورت تصادفي انتخاب شدند. ابزار جمع‌آوري داده‌ها پرسش‌نامه‌اي مشتمل بر دو بخش اطلاعات دموگرافيك و سبك زندگي سالم بود. در نهايت نيز داده‌ها با نرم‌افزار SPSS نسخه 18 مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته‌ها: ميانگين سني افراد 06/5 ± 26/40، ميانگين شاخص توده بدني 20/3 ± 08/25 بود. 8/96 درصد از افراد متاهل و 1/3 درصد مجرد بودند. 4/85 درصد از معلمان سبك زندگي مطلوب، 5/13 درصد نيمه مطلوب و 1 درصد نامطلوب داشتند. در ارتباط با تغذيه 74 درصد سبك زندگي مطلوب، 24 درصد نيمه مطلوب و 1/2 درصد نامطلوب داشتند. در ارتباط با فعاليت بدني 76 درصد، سيگار كشيدن يا در معرض دود آن بودن 2/29 درصد و مقابله با استرس 9/21 درصد سبك زندگي نيمه مطلوب داشتند. نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج برنامه‌ريزي‌ براي معلمان شاغل در مدارس، همچنين كسب اطلاعات در زمينه سبك زندگي سالم مي‌تواند بسيار موثر واقع شود.

Abstract Background: The role of individual healthy behaviors, like physical activity, nutrition and stress management, on reduction of the rate of disease mortality and morbidity is well known. The aim of this study is to determine the healthy life styles of teachers in district 4 of Esfahan, Iran, in 2010. Methods: The participants of this cross-sectional study were 96 teachers in district 4, selected via random sampling method. The data collection was performed using a questionnaire, which consisted of demographic and healthy life style questions. Analysis of the data was performed by SPSS software 18. Findings: Mean BMI of the participants was 25.08 ± 3.20, and their mean age was 40.26 ± 6.05 years. 96.8% of the teachers were married and 3.1% single. 1% of the teachers had an unfavorable life style, 13.5% moderate, and 85.4% favorable. In relation to nutrition, 2% of the teachers had an unfavorable life style, 23%moderate, and 74% favorable. In relation to physical activity 76%, smoking 29.2% and stress 21.9% had a moderately favorable life style. Conclusion: considering the results of the current study, planning for teachers in schools to receive information about healthy life styles is important.