پاسخ پروفايل چربي و كورتيزول سرمي به يك جلسه فعاليت هوازي شدت متوسط در مردان ميان‌سال غير فعال

THE RESPONSE OF SERUM CORTISOL AND LIPID PROFILE TO A MODERATELY INTENSIVE AEROBIC EXERCISE IN NON-ACTIVE MIDDLE-AGED MEN

پيش زمينه و هدف: بروز بيماري‌هاي قلبي عروقي و سكته مغزي مي‌تواند به دليل كاهش تحرك و يا شيوه نامناسب زندگي باشد. فعاليت بدني مي‌تواند ليپيدها و كورتيزول سرم را تغيير دهد. هدف مطالعه حاضر بررسي پاسخ پروفايل چربي و كورتيزول سرمي به يك جلسه فعاليت هوازي شدت متوسط در مردان ميان‌سال غيرفعال بود. مواد و روش‌ها: 30 مرد ميان‌سال سالم غيرفعال 50-40 سال در دو گروه ورزش و كنترل داوطلب شركت در پژوهش شدند. آزمون ورزشي هوازي با شدت65% ضربان قلب طي يك جلسه (30 دقيقه) بر روي نوارگردان براي گروه ورزش اجرا شد. از تمام شركت كنندگان، قبل، بلافاصله و 12 ساعت پس از انجام فعاليت خون گيري به عمل آمد. غلظت كورتيزول و چربي‌هاي سرمي اندازه‌گيري شد. يافته‌ها: غلظت كورتيزول، تري گليسريد، كلسترول و VLDLدر گروه ورزش بلافاصله پس از فعاليت در مقايسه با گروه كنترل افزايش معني‌داري نشان داد (05/0P < ). تفاوت معني‌داري در كورتيزل و چربي‌هاي خوني آن‌ها در مرحله ريكاوري مشاهده نشد. اختلاف غلظت كورتيزول و چربي‌هاي خون بلافاصله پس از تمرين با حالت پايه در گروه ورزش نسبت به گروه كنترل افزايش معني‌داري نشان داد(05/0P < ). اختلاف سطوح كورتيزول، كلسترول، VLDLوLDL بلافاصله پس از تمرين با حالت ريكاوري در گروه ورزش به طور معني‌داري از گروه كنترل بالاتر بود (05/0P < ). نتيجه گيري: فعاليت هوازي شدت متوسط، با تحريك كورتيزول، غلظت چربي‌ها را در خون به منظور سوخت و ساز آن‌ها افزايش مي‌دهد و شرايط مطلوبي براي كاهش عوامل خطرزاي قلبي عروقي فراهم مي‌سازد.

Background & Aims: Incidence of cardiovascular disease and stroke can be due to decreased mobility or non-suitable life style. Exercise induces changes in blood lipids, cortisol. The aim of this study was to evaluate response of serum cortisol and lipid profile to a moderately intensive aerobic exercise in non-active middle-aged men. Materials & Methods: Thirty middle-aged men with an age range of 40-50 years were volunteered in this study. The exercise group performed an aerobic exercise training on the treadmill up to 65% of maximum heart rate (HRmax) for 30 minutes. Blood samples were obtained from the two groups before, immediately after, and 12 hours after the exercise. Results: Cortisol, triglyceride, cholesterol, and VLDL levels immediately after exercise in the exercise group showed a significant increase comparing to control subjects (p < 0.05). There were not any significant changes in the cortisol and lipid profiles in the recovery state (p > 0.05). The difference between the immediately after exercise values with that of the base values of cortisol and lipids concentrations was significant, and it increased in the exercise group comparing with the control group (p < 0.05). There were significant increase in cortisol, cholesterol, VLDL and LDL levels in the exercise group immediately after exercise comparing with the recovery condition (p < 0.05). Conclusion: Moderately-intensive aerobic exercise, with stimulation of cortisol, increases the blood lipid concentrations in order to increase their metabolism, and it provides a desirable condition to reduce the cardiovascular risk factors. Keywords: Cortisol, Serum lipids, Aerobic exercise, Middle-aged men