تاثير درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر كيفيت زندگي بيماران مبتلا به كمر درد مزمن

The Effect of Mindfulness-Based Stress Reduction on Quality of Life of the Patients with Chronic Low Back Pain

زمينه و هدف: پژوهش حاضر با هدف تعيين ميزان اثربخشي درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي ) MBSR ( بر كيفيت زندگي بيماران مبتلا به كمر درد مزمن انجام شده است. مواد و روش ها: پژوهش حاضر از نوع مطالعه هاي نيمه آزمايشي با طرح پي شآزمون-پس آزمون با گروه كنترل است. بدي نمنظور، از بين بيماران مبتلا به درد مزمن مراجع هكننده به كلينيك هاي درد شهر تهران، تعداد 18 نفر انتخاب و به گونه اي تصادفي در دو گروه كنترل و آزمايشي قرار گرفتند. پرس شنامه كيفيت زندگي ) 36 SF (، توسط آزمودن يها قبل و بعد از مداخله تكميل شد. يافته ها: نتايج آزمون يومن- ويتني حاكي از آن بود كه درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي ) MBSR ( منجر به افزايش كيفيت زندگي در گروه آزمايش در مقايسه با گروه كنترل شد. نتيجه گيري: مطابق با يافته هاي پژوهش، درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي ) MBSR (، منجربه بهبود كيفيت زندگي و به كارگيري راهبردهاي كنار آمدن با درد در بيماران مبتلا به كمر درد مزمن مي شود.

Aim and Background: The aim of the present study was to determine the effectiveness of (Mindfulness- Based Stress Reduction) MBSR on quality of life in patients with Chronic Low back Pain (CLBP). Materials and Methods: This research was conducted by using semi- experimental study with pretest-posttest design, using control group. So, from Patients with chronic back pain who appointed the Pain clinics in Tehran, 18 patients were selected and randomly allocated into two equal experimental and control groups. The Short Form Health Survy (sf 36) questionnaire was completed by subjects before and after the intervention. Findings: The results of this research using Mann-Whitney Test showed that the mean Quality of Life in experimental group had increased significantly in comparison with the control group. Conclusions: According to our findings, the Mindfulness-Based Stress Reduction Therapy leads to improvement of Quality of Life and use of coping strategie with pain in patients with chronic low back pain(CLBP).