اثر سطوح مختلف فعاليت ورزشي بر تعادل ايستا و پوياي پاي برتر و غيربرتر زنان

Effect of Different Physical Activity Levels on the Static and Dynamic Balance of Dominant and Non-Dominant Legs in Females

مقدمه: هدف از تحقيق حاضر، اثر سطوح مختلف فعاليت ورزشي بر تعادل ايستا و پوياي پاي‌برتر و غير‌برتر زنان ورزشكار و غيرورزشكار بوده است. مواد و روش‌ها: آزمودني‌هاي تحقيق حاضر را 24 زن ورزشكار فوق‌فعال با ميانگين سن 35/1±4/22 سال، قد 10/6±5/164 سانتيمتر و جرم 35/5±46/56 كيلوگرم، 24 زن ورزشكار فعال با ميانگين سن 71/0±08/22 سال، قد 37/5±75/159 سانتيمتر و جرم 48/5±76/59 كيلوگرم و 24 زن غيرورزشكار با ميانگين سن 21/1±20/21 سال، قد 38/4±96/160 سانتيمتر و جرم 78/5±14/59 كيلوگرم تشكيل دادند كه به صورت داوطلبانه در اين تحقيق شركت كردند. افراد فوق‌فعال و فعال هفته‌اي حداقل 6 و 3 جلسه به ترتيب و هر جلسه يك تا يك و نيم ساعت به فعاليت ورزشي مي‌پرداختند. اما افراد غيرفعال نيز شامل كساني بود كه فاقد هرگونه فعاليت ورزشي منظمي بودند. آزمودني‌ها هيچ گونه آسيب‌ديدگي در اندام تحتاني، آسيب سر و سيستم وستيبولار نداشتند. از آزمون لك‌لك براي ارزيابي تعادل ايستا (پاياي 87/0) و از آزمون ستاره براي ارزيابي تعادل پويا (98/0-94/0 ICC= - 96/0-85/0ICC=) استفاده شد. از آناليز واريانس يك طرفه و آزمون تعقيبي توكي براي بررسي تفاوت معناداري بين هر كدام از گروه‌ها و از t وابسته نيز براي بررسي تفاوت درون‌گروهي استفاده شد. يافته‌ها: نتايج تحقيق حاضر تفاوت معناداري را بين زنان فوق‌فعال، فعال و غيرفعال در تعادل ايستا و پويا، به صورت جداگانه، نشان داد (05/0P? ) در حالي كه تفاوت معناداري بين تعادل پاي برتر و غيربرتر افراد در تمام گروه‌هاي حاضر مشاهده نشد (05/0P? ). نتيجه‌گيري: براساس نتايج تحقيق حاضر، بنابراين، به افراد غيرفعال توصيه مي‌شود كه جهت بالا رفتن تعادل كه جز مهمي از زندگي محسوب مي‌شود، در فعاليت‌هاي ورزشي مشاركت فعال داشته باشند. كليد واژه‌ها: فعاليت ورزشي، تعادل ايستا، تعادل پويا، پاي برتر، پاي غير برتر

Abstract Introduction: The aim of the present study was to examine different physical activity levels on the static and dynamic balance of dominant and non-dominant leg in females. Materials and Methods: Twenty four over-active females (Mean ± SD; age: 22/4 ± 1/35 years, height: 164/5 ± 6/10 cm, mass: 56/46 ± 5/35 kg), 24 active females (Mean ± SD; age: 22/08 ± 0/71years, height: 159/75 ± 5/37 cm, mass: 59/76 ± 5/48 kg), and 24 passive females (Mean ± SD; age: 21/02 ± 1/21 years, height: 160/96 ± 4/38 cm, mass: 59/14 ± 5/78 kg) participated in this study, voluntarily. They do not have any injury in lower extremity, head and vestibular system. Stork and Star excursion balance tests were used to assess the static and dynamic balance, respectively. Results: The findings of this study showed a significant difference between over-active, active and passive subjects in static and dynamic balance tests, separately (P ? 0/05), while there were no significant differences between the dominant and non-dominant leg in all different groups (P ? 0/05) . Conclusion: According to current results, therefore, it is recommended for sedentary females to increase their activity level which is the most component of life to raise their balances. Keyword: Physical activity, Static balance, Dynamic balance, Dominant leg, Non-dominant leg