تاثير 8 هفته مكمل ياري گلوتامين و تمرين مقاومتي بر برخي از عوامل ايمني و عملكردي در ورزشكاران قدرتي

The Effects of Eight Weeks of Glutamine Supplementation Combined with Resistance Training on Some Immunological and Functional Factors in Strength Athletes

هدف از پژوهش حاضر بررسي آثار يك دوره تمرين مقاومتي و مصرف مكمل گلوتامين بر برخي عوامل ايمني و عملكردي ورزشكاران رشته پرورش اندام بود. بدين منظور، 30 مرد سالم و ورزشكار كه داراي حداقل 2 سال سابقه فعاليت در اين رشته بودند، انتخاب و به صورت تصادفي و دوسوي كور به سه گروه گلوتامين- تمرين مقاومتي (10GR , n =)، تمرين مقاومتي (10R , n =) و كنترل (10C , n =) تقسيم شدند. قبل و بعد از 8 هفته، نمونه هاي خوني (پس از 10 ساعت ناشتايي) اخذ و فاكتورهاي قدرت، چابكي، سرعت و توان اندازه گيري شدند. تجزيه و تحليل اطلاعات با استفاده از آزمون هاي آماري t همبسته و تحليل واريانس (ANOVA) نشان داد كه در گروه GR فاكتورهاي نوتروفيل (NE)، لنفوسيت (LY)، مونوسيت (MO)، قدرت پايين و بالا تنه و وزن آزمودني ها نسبت به قبل از 8 هفته، افزايش معناداري يافته و در گروهR نيز در فاكتورهاي قدرت پايين و بالا تنه و وزن آزمودني ها، بين پيش و پس آزمون تفاوت معناداري مشاهده شد (05/0 > P). بين گروه GR و ساير گروه ها در عوامل ايمني NE و LY، همچنين بين قدرت پايين و بالا تنه در گروه هاي GR و C و نيز R و C تفاوت معناداري مشاهده شد (05/0 > P). بر اين اساس، اگرچه دوره هاي ميان مدت مكمل ياري گلوتامين براي ورزشكاران رشته هاي قدرتي به ويژه پرورش اندام، نمي تواند فوايد عملكردي بيشتري به همراه داشته باشد؛ اما احتمالا مي توان از اين مكمل در جهت تقويت برخي از اجزا دستگاه ايمني بهره برد.

The aim of this study was to assess the effects of a period of resistance training and glutamine supplementation on some immunological and functional factors in bodybuilders. For this purpose, 30 healthy male athletes with at least 2 years of bodybuilding record were selected and randomly divided into glutamine-resistance training group (GR , n=10), resistance training group (R , n=10) and control group (C , n=10) by double blind method. Blood samples (after 10 hours of fasting) were collected before and after 8 weeks and strength, agility, speed and power factors were measured. Data were analyzed using dependent sample t test and analysis of variance (ANOVA). The results indicated that in the GR group, neutrophils (NE), lymphocyte (LY), monocyte (MO), upper and lower limb strength and weight significantly increased after 8 weeks and in the R group, a significant difference was observed in the upper and lower limb strength and weight between pretest and posttest (P < 0.05). A significant difference was observed in immunological factors of NE and LY between GR groups and other groups, also in upper and lower limb strength between GR and C groups and between R and C groups (P < 0.05). It can be concluded that although glutamine supplementation can have no more functional benefits for strength athletes, particularly bodybuilders, it can be used to reinforce some immune system components.