اثر يك برنامه تمريني در منزل بر قدرت عضلات كمربند شانه زنان يايسه مبتلا به سرطان پستان

Effect of a Home Based Exercise Program on Postmenopausal Women’s Shoulder Girdle Muscle Strength for Women with Breast Cancer

مقدمه و هدف: كاهش قدرت كمربند شانه يكي از عوارض جانبي درمان سرطان پستان مي باشد. هدف از اين مطالعه تعيين تاثير 4 هفته برنامه تمريني مقاومتي و جنبش پذيري بر قدرت كمربند شانه زنان مبتلا به سرطان پستان بود. روش كار: در اين مطالعه كارآزمايي باليني تعداد 27 زن يايسه مبتلا به سرطان پستان با ميانگين سن9/5 ± 51 سال، ميانگين قد 2/7 ± 08/158 سانتي متر و ميانگين وزن 06/11 ± 08/63 كيلوگرم كه جراحي، شيمي درماني و پرتودرماني دريافت كرده بودند، به صورت هدفمند انتخاب و به دو گروه مداخله و شاهد تقسيم شدند. گروه مداخله به مدت 4 هفته، هر هفته 4 جلسه به تمرين مقاومتي با كش و تمرين كششي در منزل پرداختند اما گروه شاهد در هيچ برنامه ورزشي يا بدني شركت نكردند. قدرت عضلاني با استفاده از دينامومتر دستي اندازه گيري شد. داده ها با استفاده از آزمون ANCOVA انجام گرديد. نتايج: تفاوت معناداري در قدرت فلكشن شانه، آبداكشن و چرخش بالايي كتف، چرخش داخلي شانه، چرخش خارجي شانه، آدداكشن افقي شانه و دپرشن و آدداكشن كتف درگروه مداخله مشاهده شد، بطوريكه تمامي متغيرهاي قدرت بعد از 4 هفته تمرين افزايش يافتند. نتيجه نهايي: از آنجا كه قدرت نقش مهمي در انجام فعاليت روزمره و عملكرد كمربند شانه افراد مبتلا به سرطان پستان ايفا مي كند، به نظر مي رسد بهبود در قدرت عضلاني به دنبال اين برنامه تمريني تركيبي در منزل، بتواند به توانبخشي آسان و سريع تر اين بيماران ، پس از درمان كمك كند.

Introduction & Objective: Reducing in muscle strength of the shoulder girdle is a side effect of breast cancer treatment. The aim of this study was to determine the effect of 4 weeks of resis-tance and mobility training on the shoulder girdle strength of women with breast cancer. Materials & Methods: In this randomized clinical trial study twenty-seven postmenopausal women with breast cancer (mean age, 51±5.96 years), (mean height, 158.08±7.2 cm), (mean weight, 63.08±11.06 kg) who underwent surgery, chemotherapy and radiation therapy, were purposefully selected and divided into two groups of intervention and control. Intervention group performed 4 weeks (4 sessions per week) of resistance training with flex-band and stretch training at home, but the control group did not participate in any sports or physical program. Muscle strength before and after intervention was measured using a handheld dy-namometer. The data were analyzed using ANCOVA. Results: Significant differences were seen between intervention and control groups in shoul-der flexion, scapula abduction and upward rotation, shoulder internal rotation, shoulder ex-ternal rotation, shoulder horizontal adduction and scapula depression and adduction strength, as all strength variables increased after 4 weeks exercise. Conclusion: Since strength plays an important role in ADL performance and shoulder girdle function in breast cancer survivors, it seems that muscle strength improvement following combined home based exercise program can help patients after treatment to easier and faster rehabilitation. (Sci J Hamadan Univ Med Sci 2014; 21 (3): 185-195)