ارتباط بين درجه حرارت عضلاني و قدرت مشت كردن

The correlation between the muscle temperature and the grip force

زمينه و هدف: سرما درمانی از دير باز به عنوان يك روش معمول برای كاهش يا جلوگيری از ادم ناشی از ضربات مطرح بوده است. در دهه های اخير مطالعات زيادی بر روی ساير اثرات سرما از جمله اثر آن بر روی ميزان قدرت واستقامت عضلات انجام گرديده كه نتايج ضد و نقيضی به همراه داشته است. هدف از مطالعه حاضر پاسخ به اين سؤال است كه آيا سرما می تواند سبب تغيير در قدرت عضلانی گردد يا خير؟ روش بررسی: اين تحقيق بر روی ۳۰ داوطلب با متوسط سن ٢٢ سال صورت گرفت. در شرايط استاندارد شده از داوطلب خواسته می شد عمل مشت كردن را با حداكثر قدرت انجام دهد. برای اعمال سرما ازكيسه يخ به مدت ۱۵ دقيقه كه بر روی سطح قدامی ساعد قرار داده می شد استفاده گرديد. حداكثر قدرت مشت كردن قبل و همچنين در فواصل زمانی ۰ تا ۱٢۰ دقيقه بعد از اعمال سرما اندازه گيری شد. يافته­ها: قدرت عضلات قدامی ساعد بعد از اعمال سرما به سرعت كاهش يافت بطوريكه بعد از ۱۰ دقيقه حداكثر افت قدرت را به ميزان حدود ۱۸% شاهد بوديم. سپس بتدريج به قدرت گريپ افزوده شد، بطوريكه بعد از ۱٢۰ دقيقه به مقاديری حدود ۵% بيشتر از قدرت پايه قبل از اعمال سرما رسيد. نتيجه گيری: با توجه به ازدياد اندك قدرت عضلانی و تاخير زمانی طولانی بنظر نمی رسد كه سرما درمانی عضلات از اين نظر دارای ارزش كاربردی در توانبخشی بيماران باشد ولی در ورزشكاران اين ازدياد قدرت می تواند حائز اهميت باشد.

Background and aim: Cryotherapy has long been introduced as a common method for preventing and reducing edema caused by traumatic injuries. Many studies have been conducted regarding other effects of cold such as its effects on muscle strength which provided controversial results over the past decades. The aim of this study is to investigate whether cold is capable of changing the muscle strength. Materials and methods: The research was conducted on 30 volunteers with the mean age of 22 years. In a standard situation, the volunteers were asked to make their maximum grip force. Cold was applied over their anterior forearm using an ice pack for 15 minutes. The maximum grip force was measured before and within 1 to 120 minutes after cold application. Results:The strength of the anterior forearm muscles decreased rapidly after cold application. The maximum reduction of muscle strength, in average 18% was observed after 10 minutes. This was followed by a gradual increase of grip force. After 120 minutes the force was increased to about 5% above the baseline force that was before cold application. Conclusion: Regarding the slight increase in the muscle strength and its long delay, cryotherapy of muscles cannot be considered as a practical method in rehabilitation of patients. However, this method would be of great importance for athletes.