بررسي تاثير تمرينات هاتايوگا بركيفيت خواب بيماران همودياليزي

Effect of Hathayoga exercise on sleep quality of hemodialysis patients

مقدمه: اختلال خواب با مشكلات جسمي و رفتاري و رواني همراه است. شواهدي مبني بر كاهش كيفيت خواب در بيماران همودياليزي وجود دارد. پژوهش حاضر با هدف بررسي تاثير تمرينات هاتايوگا بر كيفيت خواب بيماران همودياليزي انجام شد. روش: پژوهش حاضر يك مطالعه نيمه تجربي دو گروهي شاهددار است كه 31 بيمار همودياليزي از بيمارستان شهيد لبافي‌نژاد تهران در گروه شاهد و 31 بيمار همودياليزي از بيمارستان بقيه ا... (عج) در گروه آزمون با روش نمونه گيري مبتني بر هدف در سال 1389 قرار گرفتند و تمرينات هاتايوگا پس از آموزش اوليه توسط مربي يوگا، به مدت يك ساعت دو بار در هفته و به مدت دو ماه در گروه آزمون انجام شد. ابزار گردآوري شامل پرسشنامه ويژگي هاي جمعيت‌شناختي و پرسشنامه پيتس‌بورگ بود كه قبل از مداخله و دو ماه بعد از آن اندازه گيري شد. سپس داده ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS v.16 و آزمون هاي آماري توصيفي،t مستقل، t زوجي مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته ها: با توجه به اين كه در پرسشنامه پيتس بورگ، نمره پايين تر وضعيت بهتر را نشان مي دهد، ميانگين نمره كيفيت خواب قبل از مداخله در گروه آزمون ((8/2±)3/12) نسبت به بعد از مداخله ((3/2±)2/6) به طور معناداري كمتر بود (001/0p < ). در حالي كه اين تفاوت در گروه شاهد معنادار نبود. نتيجه گيري: انجام تمرينات هاتايوگا بر كيفيت خواب بيماران همودياليزي اثر مثبت دارد. آموزش بيماران در خصوص استفاده از اين تمرينات مي تواند بر كيفيت خواب اين بيماران تاثيرگذار باشد.

Introduction: Sleep disorder is associated with several physical, behavioral and psychological problems. There are some evidences on disturbance of sleep quality in hemodialysis patients. For this, the present study was to evaluate the effect of applying Hathayoga exercise on sleep quality of hemodialysis patients. Method: The present study had two groups that 31 patients from shahid Labbafinejad in Tehran hospital Were selected for the control group and 31 hemodialysis patients from the baqiatallah hospital for the intervention group and HathaYoga exercises after initial training by yoga instructor, in the group test Was done for one hour twice a week and two months. Data gathering was done by Pittsburg sleep quality questionnaire, and demographic information that was before the intervention and two months after it was measured. Then data analysies with descriptive statistics, Chi-square test, independent test and paired t-test was used. Results: According to that in Pittsburg questionnaire the less score shows the better situation, the mean score of sleep quality before the intervention (12.3±2.8) was significantly (P < 0.001) more than that before the intervention (6.2±2.3). While these differences in control group were not significant. Conclusion: Performing the Hathayoga exercise has positive effect on sleep quality of hemodialysis patients. Training patients in using this Hathayoga exercise can affect the improvement of sleep quality of hemodialysis patients.