تاثير موسيقي بر پاسخ هاي متابوليكي مردان ورزشكار هنگام فعاليت ورزشي فزاينده

Effect of music on athlete metabolic responses during incremental exercise

سابقه و هدف: هدف پژوهش حاضر بررسي تاثير موسيقي بر پاسخ هاي متابوليكي مردان ورزشكار هنگام فعاليت ورزشي فزاينده بود. روش بررسي: در اين مطالعه نيمه تجربي، 10 مرد ورزشكار با ميانگين (و انحراف معيار) سن 44/2±22 سال، قد 78/3±175 سانتي متر و وزن 04/65±4/69 كيلوگرم به صورت داوطلبانه و به روش همگذري در مطالعه حاضر شركت كردند. آزمودني ها در شرايط بدون موسيقي و موسيقي با ريتم تند، با فاصله زماني 72 ساعت بين دو مرحله آزمون، با استفاده از آزمون بروس تا حد واماندگي به فعاليت پرداختند. شاخص هاي عملكرد متابوليكي در توالي هاي زماني سوم، ششم، نهم و دوازدهم آزمون، مورد ارزيابي قرار گرفت. داده هاي جمع آوري شده با استفاده از آزمون آماري تي زوجي تحليل شدند. سطح معني داري كمتر از 05/0در نظر گرفته شد. يافته ها: گوش دادن به موسيقي تند هنگام فعاليت ورزشي فزاينده موجب افزايش معني دار نسبت تبادل تنفسي، دي اكسيدكربن توليدي، تهويهي دقيقه اي و تعداد تنفس در دقيقه و كاهش معني دار شاخص درك فشار (05/0 > p) و عدم تغيير معني دار اكسيژن مصرفي، آستانه بي هوازي و زمان رسيدن به واماندگي شد. نتيجه گيري: مطالعه حاضر نشان داد گوش دادن به موسيقي تند هنگام فعاليت موجب كاهش درك فشار و تمايل دستگاه متابوليكي به سمت مشاركت بيشتر سوخت و ساز بي هوازي مي شود.

Background: The purpose of this study was to evaluate the effects of music on metabolic responses during incremental exercise in male athletes. Materials and methods: In this quasi- experimental study with cross- over design, Ten male athletes (age: 19.76 ± 0.97 years, height: 176 ± 6.72 cm, Weight: 68.5 ±7 5.95 kg) were voluntarily selected and performed Bruce protocol with fast rhythm music condition until exhaustion, with 72 hours interwal between two days of test. Metabolic factors had assessed in 3, 6, 9 and 12 minutes. Data were analyzed by paired t-test with significant level of < 0.05. Results: Listening to fast rhythm music during incremental exercise caused significant increase in respiratory rate exchange, Vco2, ventilation and breathe rate per minute and significant decrease in perception of exertion rate (P < 0.05) and no significant changes in Vo2, anaerobic threshold and time to exhaustion. Conclusion: The study revealed that listening to fast rhythm music decreases perception of exertion, and also, metabolic system tends to be more involved in anaerobic metabolism during incremental exercise.