بررسي تاثير حداكثر اكسيژن مصرفي بر شاخص هاي پويايي اكسيژن دوره ريكاوري پس از فعاليت بيشينه پيوسته در زنان بسكتباليست

The Effects of Maximal Oxygen Consumption on Oxygen Dynamics of Recovery Period after Maximal Continuous Activity in Female Basketball Players (Pilot study)

چكيده مقدمه: دوره ريكاوري، دوره جدايي ناپذير پس از ورزش است كه در اين دوره ميزان متابوليسم بالاتر از سطوح استراحتي است. درك چگونگي پويايي اكسيژن مصرفي در دوره ريكاوري با استفاده از شاخصه هاي آن، پس از فعاليت ورزشي مي تواند به مربيان، ورزشكاران و بيماران با درجات مختلف نارسايي هاي قلبي در طراحي برنامه تمريني كمك كند. بر همين اساس هدف تحقيق حاضر بررسي تاثير حداكثر اكسيژن مصرفي بر شاخص‏هاي پويايي اكسيژن دوره ريكاوري پس از فعاليت بيشينه پيوسته در زنان بسكتباليست مي باشد. مواد و روش‌ها: : براي انجام اين مطالعه، 7 زن بسكتباليست نخبه با ميانگين سني 5/1 ±21 سال، وزن 7/5±71/60كيلوگرم، قد 6/5±3/168 سانتي متر، شاخص توده بدني 7/1 ±7/21 و حداكثر اكسيژن مصرفي 4/3 ± 4/41 ميلي ليتر بر كيلوگرم در دقيقه به صورت نمونه گيري هدفمند و در دسترس انتخاب شدند. براي جمع آوري داده هاي شاخص هاي پويايي اكسيژن دوره ريكاوري از دستگاه سنجش گازهاي تنفسي (GAS ANALYZER) استفاده شد. براي تجزيه و تحليل داده ها از آزمون Paired t در سطح معني‏داري 005/0= P استفاده گرديد. يافته‌ها: پس از فعاليت بيشينه پيوسته، در نصف زمان ريكاوري اكسيژن (005/0= P) و نصف زمان ريكاوري نبض اكسيژن (001/0= P) تفاوت معني داري مشاهده شد. نتيجه‌‌گيري: آزمودني‏هايي كه حداكثر اكسيژن مصرفي بالاتري دارند، پويايي اكسيژن سريع تر و نصف زمان ريكاوري كوتاه تري داشته و بازگشت به حالت اوليه در آنان سريع تر است. كليد واژه‌ها: پويايي اكسيژن دوره ريكاوري، حداكثر اكسيژن مصرفي، فعاليت بيشينه پيوسته

Abstract Introduction: It could be highlighted the recovery period is an integral part after exercise. Its resting metabolic rate is higher than resting levels. Understanding the dynamics of oxygen during recovery period helps the coaches, athletes and heart failure cases to design a suitable training program. Accordingly, this article was carried out to investigate the effects of maximal oxygen consumption on oxygen dynamics of recovery period after maximum continuous activity in female basketball players. Materials and methods: The quasi-experimental study, 7 elite female basketball players (mean age ±SD; 21±1.5 years, Body mass index ±SD; 21.7±1.7 and VO2 max ±SD; 41.4±3.4 ml/kg/min) as targeted and available were recruited. The characteristics of Subjects including general features, health status, and their letters of satisfaction were collected through questionnaire designed by the researcher. The first test consisted of increasing test to determine maximal oxygen uptake and the second test including increasing Balk and Ware(1995) protocol was implemented. After 16 training sessions, the third session of sampling a Maximal continues exercise protocol implementation is quite similar to the second session was conducted. Gas Analyzer machine was used to analyze the data, it was used from Paired t-test in the level of ? = 0.05. Results: After maximum continuous activity, in half time oxygen recovery (P= 0.005) and in half time of the recovery of oxygen pulse (P= 0.001), significant difference was observed. Conclusion: People who have higher VO2 peak , have faster dynamic of oxygen and shorter recovery time in half and return in their reset is faster. Key Words: oxygen dynamics of recovery period, Peak oxygen consumption, Maximum continuous activity