اثر تمرين هوازي به همراه مكمل سازي با امگا 3 بر پاسخ‌هاي التهابي در بيماران ديابتي نوع دو

Effects of 8 weeks aerobic training with omega-3 supplementation on inflammatory responses in type 2 diabetic patients

مصرف اسيدهاي چرب امگا 3 مي‌تواند پاسخ التهابي را در بيماران ديابتي تغيير داده و كه ممكن است مزاياي تمرين ورزشي را زياد نمايد. هدف اين مطالعه تعيين اثرات 8 هفته تمرين هوازي به همراه مكمل سازي با امگا 3 بر شاخص‌هاي التهابي و نشانگان متابوليك بيماران مبتلا به ديابت نوع دو بود. در اين مطالعه نيمه تجربي با طرح پيش آزمون- پس آزمون، سي بيمار ديابتي (4/7±58/48 سال) به طور تصادفي به گروه‌هاي مصرف مكمل امگا 3 (2000 ميلي گرم/روز)، تمرين هوازي به همراه مصرف امگا 3 و كنترل اختصاص داده شدند. برنامه تمرين هوازي 60-50 دقيقه در روز، سه روز در هفته و براي 2 ماه بود. سطوح سرمي پروتيين واكنشي C، اينترلوكين 1، فاكتور نكروز دهنده توموري آلفا، تركيب بدني و شاخص‌هاي متابوليكي قبل و بعد از دوره تمريني ارزيابي شد. تحليل داده‌ها نشان داد كه مكمل سازي با امگا 3 همراه با تمرين هوازي منجر به بهبود بيشتر در شاخص‌هاي آديپوسيتي (03/0 =P)، كلسترول تام (03/0 =P) و تري گليسريد (03/0 =P). مي‌شود. مقايسه ميانگين‌هاي سه گروه نشان داد كه تفاوت معني‌دار در اثرگذاري بر پروتيين واكنشي C(27/0 = P)، اينترلوكين 1 (12/0 =P) و فاكتور نكروز دهنده توموري آلفا (15/0=P) در نمونه آماري مورد بررسي وجود نداشت. اين نتايج پيشنهاد نمود كه تمرين هوازي و مكمل سازي با امگا 3 مي‌تواند اثرات مفيدي بر شاخص‌هاي متابوليكي در يك دوره دو ماهه داشته باشد. بر اساس نتايج اين مطالعه مصرف روزانه امگا 3 و تمرين هوازي براي افراد مبتلا به ديابت نوع دو پيشنهاد شد.

Objective (s): Consumption of omega-3 fatty acids can alter the inflammatory response in diabetic patients, which may enhance the benefits of aerobic training. The purpose of this study was to determine the effects of 8 weeks aerobic training with omega-3 supplementation on inflammatory and metabolic syndrome parameters in type 2 diabetic patients. Methods: In this semi-experimental study with pretest–posttest design, thirty diabetic patients (aged 48.58±7.4 y) were randomly assigned to omega-3 supplementation only (2000 mg/d), omega-3 supplementation plus aerobic training or non-exercising control groups. Aerobic training program was performed 50-60 min/d, 3d/wk, for 2 months. Serum levels of CRP, TNF-? and IL-1, body composition and metabolic parameters were assessed before and after the training period. Results: The data analysis showed that omega-3 supplementation in conjunction with aerobic training lead to greater improvements in adiposity indices (p=0.03), total cholesterol (p=0.03), and triglyceride (p=0.03). Inter-group comparison (among the 3 groups) showed that there were no significant differences with regard to CRP (p=0.27), TNF-? (p=0.15) and IL-1 (p=0.12). Conclusion: The results suggest that aerobic training and omega-3 supplementation can have beneficial effects on metabolic indices over a two-month period. Based on the results a daily consumption of omega-3 and aerobic training is suggested for patients with type 2 diabetes.