تاثير دو شدت مختلف فعاليت بدني بر سطوح پلاسمايي آديپونكتين و رزيستين دختران جوان چاق و داراي اضافه وزن

Effects of two different physical exercises on plasma levels of adiponectin and resistin in obese and overweight young girls

چكيده زمينه و هدف: فعاليت بدني و اضافه وزن هر دو هميوستاز بدن را دست خوش تغيير مي‌سازند. بدين منظور در اين پژوهش اثر دو شيوه تمرين هوازي با شدت بالا و متوسط بر ميزان آديپونكتين و رزيستين دختران چاق و داراي اضافه وزن مقايسه شد. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه نيمه تجربي تعداد 15 دختر چاق و داراي اضافه وزن(ميانگين سني 54/0?93/22 سال، وزن 07/2±15/75 كيلوگرم، ميانگين قد 38/1±6/160 سانتي‌متر، ميانگين شاخص توده بدني 73/0?24/29 كيلوگرم بر مجذور قد به متر) به صورت تصادفي ساده به عنوان نمونه انتخاب شدند. آزمودني‌ها به دو گروه تمرين هوازي با شدت بالا(95- 85 درصد حداكثر ضربان قلب،33 دقيقه تمرين) و شدت متوسط(70-50 درصد حداكثر ضربان قلب، 41 دقيقه تمرين) تقسيم شدند. تمرينات سه روز در هفته به مدت هشت هفته انجام شد. براي تجزيه و تحليل آماري داده‌هاي تحقيق از آزمونIndipendent-samples T Test و آزمون تحليل واريانس Repeated measure، در سطح معني‌داري 05/0 > ? استفاده شد. يافته‌ها: نتايج حاكي از افزايش معني‌دار آديپونكتين با انجام تمرين با شدت بالا پس از هشت هفته در مقايسه با تمرين با شدت متوسط شد(02/0p=). هم‌چنين كاهش معني‌داري در توده و درصد چربي پس از تمرين با شدت متوسط مشاهده شد(03/0p=). علاوه بر آن تمرين با شدت متوسط سبب كاهش قابل ملاحظه رزيستين پس از هشت هفته شد(06/0p=). نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد تمرينات با شدت بالا فشار متابوليكي لازم براي افزايش آديپونكتين را حتي بدون كاهش وزن و توده چربي فراهم مي‌آورد. واژگان كليدي: آديپونكتين، تمرين، چاقي، رزيستين

Abstract Background: Physical activity and overweight both changethe body homeostasis; for this purpose, in this study effect of two models of high and moderate intensity aerobic exercises on the amount of Adiponectin and Resistin were compared inobese and overweight females. Materials and Methods: In this experimental study, 15 obese and overweight female (Mean age: 22.93±0.54 years; weight: 75.15±2.07 kg; hight: 160.6±1.38 Cm; BMI: 29.24±0.73kg.m-2) were randomly selected as sample. Subjects were placed into high (33 min exercise, 85-90% of max hearat rate) and moderate (41 min exercise, 50-70% of max hearat rate) intensity aerobic exercise groups. Exercises lasted three days a week for eight weeks with an equal volume of consumed energy. In order to analyze data, independent-t test and Repeated Measure analysis of variance were used at a significance level of ? < 0.05. Results: The results indicate a significant increase in Adiponectin after eight weeks of high-intensity aerobic exercise compared to moderate-intensity exercise (p=0.02). A significant reduction in fat mass and percentage was observed after moderate intensity exercise (p=0.03), too. In Addition, moderate intensity exercise caused a considerable decrease in Resistin after eight weeks (p=0.06). Conclusion: High-intensity exercise appears to provide necessary metabolic stress to enhance Adiponectin, even without weight and fat loss. Keywords: Adiponectin, Exercise, Obesity, Resistin