مقايسه سلامت روان، شادكامي و بهزيستي شخصي در زنان ميانسال با فعاليت هوازي منظم، نامنظم و غيرفعال

The Comparison of Mental Health, Happiness and Personal Well-being between Middle-aged Women with Regular, Irregular Aerobic Activity and Inactive Women

هدف از پژوهش حاضر مقايسه سلامت روان، شادكامي و بهزيستي زنان ميانسال با فعاليت هوازي منظم، نامنظم و غيرفعال است. روش پژوهش به صورت علي ـ مقايسه اي و نمونه مورد مطالعه شامل 200 نفر از زنان مراجعهكننده به مراكز خانه سلامت بودند كه به صورت نمونهگيري در دسترس انتخاب شدند. 75 نفر آنها داراي فعاليت هوازي منظم، 74 نفر فعاليت هوازي نامنظم و 51 نفر آنها غيرفعال بودند. آزمودني ها، پرسشنامه سلامت عمومي(GHQ)، پرسشنامه شادكامي آكسفورد و پرسشنامه بهزيستي شخصي را پركردند. به منظور تجزيه و تحليل آماري داده ها از روش هاي آماري تحليل واريانس يك راهه و آزمون تعقيبي توكي استفاده شد. نتايج پژوهش حاضر نشان داد كه زنان غيرفعال، داراي اضطراب، نشانه هاي جسماني و افسردگي بيشتري نسبت به زنان با فعاليت هوازي منظم و نامنظم هستند. همچنين، نتايج نشان داد كه بين شادكامي، بهزيستي و سلامت روان در زنان با فعاليت هوازي منظم و نامنظم تفاوت معناداري وجود ندارد. به عبارت ديگر، فعاليت هوازي با هر وضعيتي به خصوص اوقات فراغت مي تواند موجب افزايش سلامت روان زنان گردد. در اين تحقيق تفاوت معنادار شاخص هاي سلامت روان، شادكامي و بهزيستي بين زنان با فعاليت هوازي منظم و نامنظم با زنان غيرفعال، بيانگر تاثير مهم فعاليت هوازي به عنوان يكي از عوامل پيشگيري از اختلالات رواني و كمك به آنها در سازگاري با عوامل فشارزاست.

Background and purpose: Trust the fundamental problems of social and political foundations of society and social relations into account is. The aim of this study was to evaluate and compare the strengthening of the role of sport Public and the championship of the National Trustʹs view of sports and non-sports administrators province. Methodology: This study was conducted according to the survey. The Statistics sample of this research Sport administrators The number 5 Person and non-sports administrators5 Person A total of 100 Person were included. (The population Statistics is equal to the sample) tool for gathering data in the present study, a questionnaire. To assess Rate of inter-item correlation as well as the " Cronbachʹs alpha " was used. Data analysis was performed using SPSS 16. Results: Analysis of the data shows the performance of sport Public and the championship of the National Trust Dimensions is a significant difference. So Variable participation in Sport has been able to affect the rate of the National Trust.: The correlation coefficient between the national trust (personal trust, generalized trust, institutional trust) with the sport Public and the championship was significant and Direct and positive correlation between participation in Sport Public and Championship and there are National Trust05). Discussion: A Total of Social factors associated with sport is a way that emphasizing the National Trust as one of the key components of social capital to enrich the interaction between humans Playing a role and a set of social relations are closely to connected. Key words: National trust, Public sports and Championship sports