تاثير يك دوره ورزش درماني در آب بركيفيت سبك زندگي زنان مبتلا به استيوآرتريت زانو

Effects of Aquatic Exercise on Quality of Life in Women with Knee Osteoarthritis

امروزه شركت در فعاليت بدني در پيشگيري از بيماريهاي مزمني همچون استيوآرتريت پيشنهاد مي شود. هدف پژوهش حاضر، بررسي تاثير يك دوره ورزش درماني در آب بر كيفيت زندگي زنان مبتلا به استيوآرتريت زانو بود. براي اين منظور، 12 زن مبتلا به استيوآرتريت زانو با ميانگين و انحراف استاندارد سن 70/4±58 سال، قد 45/6±17/163 سانتيمتر، وزن 69/6±83/67 كيلوگرم به صورت در دسترس هدفمند، به عنوان آزمودني انتخاب شدند. براي جمع آوري دادهها از پرسشنامه استاندارد و بوميسازي شده SF-36 استفاده شد. نمونهها برنامه تمريني ورزش در آب را به مدت 8 هفته زير نظر مربي آب درماني انجام دادند. براي تجزيه و تحليل دادهها از Paired t در سطح معنيداري استفاده گرديد (05/0 > P). يافتههاي پژوهش نشان داد سلامت عمومي و عملكرد جسمي پس از اجراي پروتكل به ميزان معنيداري بهبود يافته بود (05/0 > P)، در حالي كه بين پيش تا پس آزمون ميانگين عملكرد اجتماعي مشكلات جسماني، مشكلات روحي، درد جسماني، نشاط و سلامت روان تفاوت معنيداري وجود نداشت (05/0 < P). بدين ترتيب، بنا بر نتايج اين پژوهش، برنامه تمريني ورزش در آب ميتواند به عنوان يك روش تمريني ايمن و موثر در بهبود سلامت عمومي و عملكرد جسماني زنان سالمند داراي استيوآرتريت زانو مورد توجه قرار گيرد.

The advantages of participating in physical activities are so well proved that many statements recommend them in preventing chronic diseases such as osteoarthritis. The purpose of this study was to examine the effects of Aquatic exercises on quality of life in women with knee osteoarthritis. The study group consisted of twelve women who had OA with mean age (years) 58 ± 4.70, mean height (cm) 163.17 ± 6.45, and mean weight (kg) 67.83 ± 6.69. The standard sf-36 questionnaire was used for data collection. Aquatic exercises were carried out under the supervision of Aquatic exercises trainer for eight weeks. Obtained data were statistically analyzed through Paired t test at significance level of P ? 0.05. General health and Physical functioning were significantly improved subsequent to the termination of the training program (P < 0.05). However, no significant difference was observed between pre- and post-test conditions concerning Social functioning, Role limitations due to physical health, Role limitations due emotional problems, Pain, Energy/fatigue, Emotional well being (P > 0.05). The results showed that Aquatic exercises, as a safe and effective exercise method, should be considered in improving general health and physical functioning of women with knee osteoarthritis. Keywords: Osteoarthritis, Knee, Aquatic exercises, Quality of life and Women