اثر بخشي درمان تركيبي شناختي- رفتاري و كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي در درمان يك مورد مبتلا به اختلال اضطراب فراگير

Effectiveness of Mixed Cognitive-behaviorial Therapy and Mindfulness Based stressreduction in Treating a Case of Generalized Anxiety Disorder

چكيده هدف: هدف پژوهش حاضر تعيين اثر بخشي درمان تركيبي شناختي- رفتاري و كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي در كاهش اضطراب، كاهش افكار خودآيند و بهبود سلامت عمومي يك مورد خاص اختلال اضطراب فراگير مي باشد. روش: در يك بررسي تك آزمودني از نوع طرح A-B، اثر تركيبي تكنيك هاي شناختي- رفتاري و كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر يك مورد اختلال اضطراب فراگير بررسي شد. آزمودني در مرحله A (خط پايه) و مرحله B(جلسه آخر درمان)، مقياس اضطراب بك (DAI)، مقياس درجه بندي اضطراب هميلتون (HARS)، پرسش نامه افكار خودآيند (ATQ) و پرسشنامه سلامت عمومي (GHQ-28) را تكميل كرد. داده ها به كمك رسم نمودار و محاسبه درصد بهبودي ارايه گرديدند. يافته ها: در مقياس اضطراب بك، نمره آزمودني از 45 در مرحله خط پايه به 30 در جلسه پنجم، 16 در جلسه دهم و 10 در جلسه آخر تقليل يافت.در مقياس درجه بندي اضطراب هميلتون، پرسش نامه افكار خودآيند و پرسشنامه سلامت عمومي نيز كاهش معناداري ملاحظه شد. نتيجه گيري: درمان تركيبي شناختي- رفتاري و كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي در درمان اختلال اضطراب فراگير موثر مي باشد

Abstract The study aimed to examine effectiveness of cognitive-behavioral therapy in combination with stress reduction based on mindfulness in reducing anxiety and automatic thoughts and improving general health of a patient with generalized anxiety disorder. The study used a singlesubject A-B design to determine the mixed effects of the interventions on the subject. The subject completed Beck Anxiety Inventory (BAI), Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS), Automatic Thoughts Questionnaire (ATQ) and General Health Questionnaire (GHQ) in both phase A (baseline) and phase B (last treatment session). The patient’s BAI score decreased from 45 in stage A to 30 in the fifth session, 16 in the tenth session and 10 in the final phase. Results from HARS, ATQ and GHQ also indicated significant decreases in the patient’s scores. The study suggests that a mixed intervention consisting of a cognitive-behavioral therapy combined with mindfulness-based stress reduction can have positive effects on treating generalized anxiety disorder.