بررسي تاثير مداخله‌ي رفتاري-ذهن‌آگاهي- پذيرش در اصلاح روان‌بنه‌ي خود و تصوير بدني منفي

The investigation efficacy of behavioral-mindfulness-acceptance intervention on modifying negative body image and self-schema among female students

سابقه و هدف: استانداردهاي اجتماعي و فرهنگي كنوني، بر جذابيت و لاغري زنان تاكيد دارند، به طوري كه مساله‌ي جهاني و عمده‌ي زنان، نارضايتمندي بدني است كه باعث فراخواني روان‌بنه‌هاي ناكارآمد خود مي‌شود و همين امر مي‌تواند روابط ميان‌فردي، وضعيت اجتماعي- هيجاني و خود-ارزشمندي ادراك شده را در بين جوانان، تحت تاثير قرار دهد. بنابراين، پژوهش حاضر به منظور بررسي اثربخشي مداخله‌ي رفتاري- ذهن‌آگاهي- پذيرش بر تصوير بدني منفي و روان‌بنه‌ي خود، در گروهي از دانشجويان دختر، در سال 1390 انجام گرفته است. مواد و روش‌ها: اين پژوهش به روش كارآزمايي باليني انجام شد. تعداد 26 آزمودني دختر كه پس از اجراي پرسشنامه‌ي چند بعدي روابط بدن-خود، مشخص گرديد كه داراي تصوير بدني منفي هستند، انتخاب شده و به طور تصادفي در دو گروه 13 نفره (آزمايش و كنترل) قرار گرفتند. گروه كنترل در ليست انتظار قرار گرفت و گروه آزمايش تحت آموزش كاربست رفتاري-ذهن‌آگاهي به مدت 12 جلسه (هر جلسه 70 دقيقه) قرار گرفتند. آزمودني‌هاي هر دو گروه به تمامي گويه‌هاي پرسش‌نامه‌ي چند بعدي روابط بدن- خود و روان‌بنه‌ي ظاهر، قبل و پس از مداخله، پاسخ دادند. براي تحليل داده‌ها از آزمون مان‌ويتني‌يو استفاده شد. يافته‌ها: تحليل يافته‌ها نشان داد كه تفاوت رتبه‌ي ميانگين در تصوير بدني در گروه آزمايش برابر با 1/9 و در گروه كنترل 8/17 و در مولفه‌ي روان‌بنه‌ي خود در گروه آزمايش برابر با 5/19 و در گروه كنترل 5/7 بود كه بيانگر تفاوت معنادار بين گروه‌هاي آزمايش و كنترل در زمينهي تصوير بدني و روان‌بنه‌ي خود بود (05/0P < ). نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد مداخله‌ي رفتاري- ذهن‌آگاهي- پذيرش با اصلاح مولفه‌هاي رفتاري و شناختي باعث افزايش رضايتمندي بدني و اصلاح روان‌بنه‌ي خود در افراد مي‌شود. لذا با توجه به پژوهش‌هاي انجام گرفته در اين زمينه، نگارش مقاله‌ي مروري پيشنهاد مي‌شود.

Background and Aim: Current cultural and social standards emphasize at attractiveness and thinness among female. Therefore, a main and world wildly problem among women is body dissatisfaction, which result in eliciting malproductive self-schemas. This can affect the interpersonal relationships, socioemotional state, and perceived self-evaluation in young individuals. Therefore, this research was aimed to investigate the efficacy of behavioral-mindfulness-acceptance therapy on modifying negative body image, and self-schemas among female students in year 1390. Materials and Methods: This is a clinical trial research. After completing Multidimensional Body-Self Relations Questionnaire (MBSRQ), 26 participants with negative body image were selected and assigned randomly in two groups of thirteen (experimental and control). Control group was placed on the waiting list and experimental group was experienced behavioral- mindfulness-acceptance training for 12 sessions (each session 70 minutes). All participants filled out all the items of MBSRQ, and appearance schema inventory (ASI) prior to and after the intervention. Mann-Whitney U test was used for data analysis. Results: Data analysis revealed that mean rank differences in body image in the experimental group were equal to 9.1 and in the control group was 17.8 and in self-schemas in the experimental group was equal 19.5 and in the control group was 7.5 that represents significant differences between experimental and control groups in body image and self-schemas (P < 0.05). ‍Conclusion: Seems, behavioral-mindfulness-acceptance intervention by modifying behavioral and cognitive components can result to modifying self-schemas and increasing body satisfaction about themselves, too. Thus, according to research done in this field, writing a review is proposed. Keywords: Behavioral intervention, Mindfulness, Acceptance, Negative body image, self-schema