تاثيرنوع كانون توجه (دروني-بيروني) برنوسانهاي قامت وفعاليت الكتريكي عضلات ژيمناست‌هاي نيمه ماهر

Effect of attentional focus on postural sways and muscular activity in athletes

زمينه و هدف: مطالعه حاضر در پی بررسی تأثير كانون توجه بر توانايی تعادل نيمه پويا و ميزان فعاليت الكتريكی عضلات در ورزشكاران است. روش بررسی: تكليف تعادل نيمه پويا در يك گروه 10 نفری ژيمناست مرد (2.09 ± 22.2 سال) دارای سابقه 5-3 سال فعاليت، در دو نوبت،يك­بار در شرايط كانون توجه درونی يعنی تمركز فرد بر پای خودش و بار ديگر در شرايط توجه بيرونی يعنی تمركز فرد بر صفحه دستگاه تعادل سنج ارزيابی شد. نوسان های قامت با استفاده از دستگاه تعادل سنج بايودكس و ميزان فعاليت الكتريكی دو عضله تيبياليس آنتريور و سولئوس با دستگاه الكتروميوگرام ثبت شدند. داده­های استخراج شده با استفاده ازآزمون تی همبسته تحليل شدند . يافته­ها: ميزان فعاليت الكتريكی عضلات برای حفظ تعادل در شرايط تمركز بيرونی نسبت به شرايط تمركز درونی كمتر بود. نوسان­های در شرايط تمركز بيرونی كمتر از شرايط تمركز درونی بود. نتيجه­گيری: اين يافته­ها نشان مي­دهند كه بيرونی يا درونی بودن كانون توجه بر عملكرد تعادلی ورزشكاران تاثير گذار است. در شرايطی كه كانون توجه به فيدبك­های بيرون از بدن باشد (نسبت به كانون توجه به خود بدن) تعادل بهتر و نياز به فعاليت عضلانی كمتر خواهد شد. كليد واژه ها : كانون توجه، فعالت الكتريكی عضلانی، تعادل نيمه پويا

Background and Aim: The aim of present study was to examine effect of attentional focus on balance performance and EMG activity of athletes.   Materials and Methods: The semi-dynamic balance task of 10 gymnasts (22.2±2.09 years old) with 3-5 years of experience in two periods, one in internal focus (focus on leg) and one in external focus (focus on stabilometer plate) was assessed. Postural sways were measuredby Biodexstabilometer and muscular activity of tibialis anterior and soleus muscles were recorded using ME6000electromygram device. Data were analyzed using paired t- test.   Results : muscular activity for controlling posture was reduced in external focus condition than internal focus. Postural sways is more in internal focus condition than internal focus.   Conclusion: Research findings (enhanced performance and reduced EMG) showed that antinational focus conditions (internal or external) have significant effect on athletes balance performance. In conditions that attention is focused on external feedback and information (rather than focus on body itself) balance is enhanced and requirement to muscular activity will reduce.   Key words: Attentional focus, Electromyography, Semi-dynamic balance