ارزيابي تاثير امگا3 بر شدت علايم خلقي، جسمي سندرم پيش از قاعدگي

Effect of Omega-3 on the severity of mood and physical symptoms in premenstrual syndrome

چكيده مقدمه: سندرم پيش از قاعدگي مجموعه اي گسترده از علايم خلقي و جسمي است كه به صورت دوره اي، قبل از قاعدگي رخ مي دهد و بر فعاليت هاي روزانه و كيفيت زندگي زنان تاثير منفي مي گذارد. هدف از اين مطالعه تاثير امگا3 بر شدت علايم خلقي و جسمي سندرم پيش از قاعدگي است. مواد و روش ها: اين پژوهش يك كار آزمايي باليني تصادفي دو سوكور است. نمونه ها شامل 100 دانشجوي دختر خوابگاه هاي دانشگاه اصفهان بودند كه به صورت تصادفي به دو گروه امگا3 و دارونما تقسيم شدند. پس از كسب رضايت هر دانشجو كپسول حاوي امگا3 يا پلاسبو را براي مدت سه سيكل متوالي؛ طي تمام سيكل اول ماهيانه، و سيكل هاي دوم و سوم از 8 روز قبل تا 2 روز اول خونريزي قاعدگي بعدي دارو را مصرف و شدت علايم خود را در پرسشنامه ثبت مي كرد. جهت تجزيه و تحليل داده ها از آزمون تي مستقل و با استفاده نرم افزارspss نسخه17 استفاده شد. يافته ها: نتايج نشان دادند كه قبل از مداخله تفاوت معنا داري بين دو گروه نبود، اما 1 ،2 و 3 ماه بعد از مصرف امگا3 شدت علايم جسمي و خلقي كاهش معناداري نسبت به گروه كنترل داشت ( 01/0p < ). مصرف كنندگان اين مكمل دارويي هيچ گونه عارضه جانبي را گزارش نكردند. نتيجه گيري: امگا3 به طور معناداري موجب كاهش شدت علايم خلقي و جسمي سندرم پيش از قاعدگي گرديد. كليد واژه ها: سندرم پيش از قاعدگي، علايم خلقي، علايم جسمي، امگا3.

Abstract Introduction: Premenstrual syndrome (PMS) encompasses a wide variety of cyclic and recurrent physical and emotional symptoms that occur before menstruation and has negative impact on activities of daily living and quality of life. The aim of this study is to investigate the effect of Omega-3 on the severity of physical and mood symptoms in premenstrual syndrome. Methods: This is a double-blind clinical trial. It is carried out on 100 female students which were randomly divided into two groups including omega-3 group and control (placebo) group. Every student took the drug during three subsequent menstural cycles. They took capsules daily in the first cycle for one month, and in the second and third cycles from eight days before menstruation to two days after that. They recorded the severity of their symptoms in a questionnaire. Data analyses was performed by SPSS version 17, using t-test. Results: Data showed that there were no significant differences between the two groups before intervention but 1, 2 and 3 months after taking Omega-3 capsules, the severity of physical and mood symptoms was significantly lower than than control group (p < 0.001). Conclusion: Omega-3 significantly reduced the severity of physical and mood symptoms in premenstrual syndrome. Key words: Premenstrual syndrome, physical symptoms, mood symptoms, Omega3.