تاثيركپسول خوراكي علف چاي بر اختلال خواب دوران يايسگي

Effect of Hypericum perforatum oral capsule on sleep problems during menopause

چكيده مقدمه: «يايسگي» يك مرحله طبيعي از زندگي است؛ اگرچه زنان مشكلات عديده اي از جمله اختلال خواب را در اين دوران تجربه مي‌كنند. مطالعه حاضر با هدف تعيين تاثير كپسول خوراكي علف چاي بر اختلال خواب زنان يايسه انجام شد. اين كارآزمايي باليني سه سو كور بر روي 82 زن يايسه با شكايت اختلال خواب مورد مطالعه قرار گرفت. مواد و روش ها: نمونه گيري سال 1392در كلينيك يايسگي بيمارستان جامع زنان شهر تهران انجام شد.پس ازگرفتن رضايت نامه كتبي نمونه‌ها به صورت تصادفي به دو گروه 41نفره تقسيم شدند.گروه مداخله روزانه دو كپسول450 ميلي گرمي حاوي عصاره علف چاي را دو بار در روز و گروه كنترل روزانه دو كپسول نشاسته را به مدت 8 هفته دريافت كردند. قبل، چهار و هشت هفته پس از مداخله، ميانگين نمره اختلال خواب نمونه ها با ابزار پيتز برگ تعيين شد. در هرگروه 4نفر از مطالعه خارج شدند و مطالعه بادوگروه 37نفري به پايان رسيد. تجزيه و تحليل داده ها با استفاده از آزمون‌هاي تي، كاي اسكوير، ويلكاكسون و من ويتني انجام شد. يافته ها: مداخله با 37نفر در هر گروه تكميل شد.يافته‌هاي به دست آمده از اين پژوهش نشان داد كه ميانگين نمره اختلال خواب در گروه آزمون قبل، چهار و هشت هفته بعد از مداخله به ترتيب 97/1 ±68/6، 36/1±38/3، 94/.±94/. (داراي اختلاف معنادار 0001/0p < ). و در گروه دارونما نيز به ترتيب 95/1±95/6، 79/1± 7/6، 87/1±37/3 (بدون اختلاف معنادار) بود. بهبود در وضعيت خواب به ترتيب با حداقل كاهش نمره اختلال خواب به ميزان 3 و 6 نمره در گروه مداخله پس از چهار و هشت هفته مشاهده شد (0001/0 > P). نتيجه گيري: مصرف حداقل يك ماه كپسول علف چاي در درمان اختلال خواب براي زنان يايسه موثر است. بنابراين مصرف آن به عنوان مكمّل گياهي به زنان يايسه توصيه مي‌شود. كليد واژه ها: يايسگي، اختلال خواب، علف چاي.

Abstract Introduction: Menopause is a normal stage of life; however during this stage women experience many problems such as sleep problems. This study is performed to investigate the effect of Hypericum perforatum oral capsules on sleep problems during menopause. Methods: This triple blind clinical trial was conducted on 82 postmenopausal women with complaints of sleep problems. Samples were randomly divided into two groups each including 37 participants. The intervention and control groups received two capsules containing 450 mg Hypericum perforatum and two starch capsules respectively, two times a day in 4 weeks. The mean sleep problems score was determined by Pittsburgh questionnaire. Data was analyzed using t, Chi-square, Wilcoxon and Mann-Whitney tests. Results: Results showed that the mean score of sleep problems; before intervention, and 4 and 8 weeks after intervention was 6.68±1.97, 3.38±1.36, 0.94±0.94 (significantly different p < 0.0001) in intervention group, and 6.95±1.95, 6.7±1.79, 3.37±1.87 (with no significant difference) in control group, respectively. After 4 and 8 weeks, a sleep score improvement of 3 and 6 was seen in the intervention group . Conclusions: Results showed the positive effect of Hypercum capsules after one month on sleep problems in postmenopausal women. Therefore, its use is recommended for menopausal women. Keywords: Menopause, sleep problems, Hypericum perforatum.