تأثير تمرينات متقاطع بر قدرت عضلات چهارسرراني پس از بازسازي رباط صليبي قدامي

The Effect of Cross Eercise on the Quadriceps Muscle Strength after Anterior Cruciate Ligament Reconstruction

هدف: پس از بازسازی رباط صلیبی قدامی قدرت عضلات چهارسررانی به میزان زیادی كاهش پیدا می­كند. پیدا كردن یك راه­حل برای جلوگیری از كاهش قدرت دارای اهمیت زیادی است. هدف این پژوهش بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات متقاطع بر قدرت عضله چهارسررانی مردان پس از بازسازی رباط صلیبی قدامی بود. روش بررسی: تعداد20 بیمار با میانگین سنی 1/55±22/02 سال و میانگین وزنی 7/15±71/7 كیلوگرم كه دچار پارگی رباط صلیبی قدامی شده بودند، انتخاب و به دو گروه تجربی و كنترل تقسیم شدند. گروه تجربی علاوه بر تمرینات فیزیوتراپی تمرینات متقاطع را با پای سالم به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه، هر جلسه 20 دقیقه و گروه كنترل فقط تمرینات فیزیوتراپی خود را تمرینات را انجام دادند. سه روز قبل از عمل بازسازی رباط و بعد از گذشت 9 هفته و انجام 24 جلسه تمرینات متقاطع، قدرت ایزومتریك عضلات چهارسررانی هر دو پای بیماران در زاویه 60 درجه، با استفاده از دستگاه ایزوكنتیك بایودكس اندازه‌گیری شد. داده­ها با استفاده از آزمون T Student در سطح معنی داری 0/05>p آزمایش شدند. یافته­ ها: نتایج نشان داد به دنبال هشت هفته تمرینات متقاطع كانسنتریك، قدرت عضله چهارسررانی پای سالم آزمودنی های گروه تجربی به طور معناداری افزایش یافت(0/002=p). همچنین میزان كاهش قدرت در عضلات چهارسررانی افراد پس از بازسازی ACL، در گروه تجربی نسبت به گروه كنترل به طور معناداری كمتر بود (0/001=p). نتیجه ­گیری: تمرینات متقاطع بصورت كانسنتریك می­ تواند اثرات مثبتی در جهت كاهش كمتر میزان قدرت داشته باشد. این تمرینات می ­تواند باعث افزایش قدرت در اندام سالم و همچنین جلوگیری از میزان كاهش زیاد قدرت در اندامی كه مورد جراحی قرار گرفته شود.

Purpose: Quadriceps muscle strength was reduced significantly after anterior cruciate ligament reconstruction. Finding a solution to overcome this problem is crucial. The objective of the present study is to investigate the effect of eight weeks cross exercise on the quadriceps muscle strength, in men after anterior cruciate ligament reconstruction. Methods: Twenty patients with anterior cruciate ligament tear, with an average age of 22.02±1.55 years and mean weight of 71.7±7.15 kilograms, were selected as volunteers. They were divided into two groups: experimental group and control. The experimental group, in addition to physiotherapy, performed eight weeks cross exercise with uninjured leg, three sessions per week and each session lasted for 20 minutes. The control group just received physiotherapy. Before three days of ACLR and After 9 weeks and performing 24 sessions of cross exercise, isometric strength of quadriceps muscle in both groups were measured at 60 degrees of flexion in both legs, by Isokinetic BIODEX system.. Data were analyzed by paired and independent samples t-test at a significance level of pResults: The results showed that following eight weeks of cross exercise, the quadriceps muscles strength in uninjured leg, in the experimental group was significantly increased (P=0.002). Likewise, after reconstruction of the ACL, the amount of reduction in quadriceps muscles in the experimental group was significantly lower than the control group (P=0.001). Conclusion: The degree of strength loss can be positively reduced by continuum concentric cross exercises. Along with the optimization of the healthy organs, these exercises enhance the strength of organs, which underwent surgery.