تاتير 5 هفته تمرينات پروپريوسپتيو بر تعادل پوياي بسكتباليست هاي مبتلا به اسپرين مزمن مچ پا

The effect of 5 weeks proprioceptive training on basketball player’s dynamic balance with aspirin for chronic ankle

چكيده: مقدمه: بنابه گزارش انجمن ملی ورزش دانشكده ای آمريكا اسپرين مچ پا ازآسيب های رايج دربين ورزشكاران رشته های توپی مختلف از جمله فوتسال و فوتبال و بسكتبال می باشد. كه طبق محاسبات انجام شده 10 تا 30%كل آسيب های ورزشی و 80%آسيب های مچ پا را شامل می شود. هدف: بررسی تاثير تمرينات پروپريو سپتيو بر تعادل پويای بسكتباليست های مبتلا به اسپرين مچ پا. روش شناسی: تحقيق حاضر از نوع نيمه تجربی بود كه30 بسكتباليست با دامنه سنی 22-18 سال كه بطور تصادفی به دو گروه مساوی تجربی وكنترل تقسيم شدندو 5 هفته تمرينات پروپريو سپتيو را انجام دادند . ضمناًتعادل پويای آزمودنی ها قبل و بعد از تمرينات با دستگاه تعادل سنج بايودكس اندازه گيری شد. جهت تجزيه و تحليل داده ها از نرم افزار spss نسخه16 استفاده شد. يافته ها: نمونه اين پژوهش را مردان با ميانگين سن (35/1 ±86/19)گروه تجربی و(23/1 ±66/19) سال گروه كنترل را تشكيل دادند. نتايج آزمون تی نشان داد كه در گروه تجربی بعد از اجرای تمرينات پروپريوسپتيو نسبت به قبل از آن در نمره تعادل پويای (عمومی: 001/0P=،جانبی: 001/0P=، و قدامی- خلفی: 001/0P=) تفاوت معنادرای ايجاد شده ولی در گروه كنترل نمره تعادل پويا (عمومی: 550/0P=،،جانبی: 480/0P=، و قدامی- خلفی: 840/0P=) تفاوت معنادرای نبوده است. نتيجه گيری : بر اساس نتايج اين تحقيق می توان برتوانبخشی صحيح وبه موقع ورزشكاران آسيب ديده از ناحيه مچ پا با تاكيد بر تمرينات پروپريوسپتيوبرای جلوگيری از ناتوانی واسپرين مجددو همچنين بهبود پارامتراهای تعادل تاكيد كرد.

Background: National Association of School Sports America reportedly common among aspirin ankle survive various ball sports such as foutsal and soccer and basketball are. According to calculations by 10 to 30% all sports injuries and 80% of involve the ankle injury. Purpose: study the effect of proprioceptive training on dynamic balance basketball players with ankle sprains. Methods: The present study of quasi-experimental the with age range 22-18 years, 30 basketball players randomly divided into two equal experimental basis proprioceptive training were performed 5 weeks. Meanwhile, the dynamic balance of the subjects before and after training was measured with Biodex balance system. To analyze the data were used spss software version 16. Results: Sample in this study men with a mean age (35/1 ± 86/19) experimental groups and (23/1 ± 66/19) in the control group was.T-test results showed that the experimental group after training compared to before the proprioceptive dynamic balance score (overall (p = 0/001, latral (p=0/001) and anterior-posterior (p=0/001)) that difference was significant, But dynamic balance scores in the conterol group overall (p=0/550), lateral (p=0/480) and anterior-posterior (p=0/840), that difference was not significant. Conclusion: According to results of this study can correct and early rehabilitation of injuries athletes’ ankle proprioceptive training to prevent disability re-spirin and emphasized the improvement of balance parameters