اثر 8 هفته تمرين مقاومتي با و بدون دانه خرفه بر برخي از نشانگرهاي آسيب كبد در زنان مبتلا به ديابت نوع 2

EFFECT OF 8 WEEKS OF RESISTANCE TRAINING WITH AND WITHOUT PORTULACALO SEEDS ON SOME OF LIVER INJURY MARKERS IN WOMEN WITH DIABETES TYPE 2

پيش‌زمينه و هدف: ديابت يك بيماري متابوليك است كه از طريق استرس اكسيداتيو مي‌تواند منجر به آسيب كبدي گردد. انجام فعاليت بدني منظم و مصرف گياهان دارويي به‌ويژه خرفه به علت داشتن تركيبات ضدالتهابي ممكن است در كاهش آسيب موثر باشد. لذا هدف از مطالعه حاضر بررسي اثر 8 هفته تمرين مقاومتي با و بدون دانه خرفه بر برخي از نشانگرهاي آسيب كبد در زنان مبتلا به ديابت نوع 2 بود. مواد و روش كار: در اين مطالعه نيمه تجربي 28 نفر زن كم‌تحرك مبتلا به ديابت نوع 2 به‌طور تصادفي به چهار گروه كنترل، تمرين، مكمل و تمرين+مكمل تقسيم شدند. تمرين مقاومتي با استفاده از سه نوع باند با مقاومت‌هاي مختلف، در 50-40 درصد يك تكرار بيشينه،3 بار در هفته به مدت 8 هفته انجام شد. آزمودني‌هاي گروه مكمل و تمرين- مكمل روزانه 5/7 گرم دانه خرفه دريافت نمودند. نمونه خون ناشتا در پيش‌آزمون و پس‌آزمون، به دنبال 48 ساعت عدم فعاليت بدني و مصرف خرفه و 12 ساعت ناشتايي جمع‌آوري شد. تجزيه‌وتحليل يافته‌ها با استفاده از آزمون t زوجي و مدل آماري تحليل واريانس يك‌راهه انجام شد. سطح معني‌داري p?0.05 در نظر گرفته شد. يافته‌ها: 8 هفته تمرين مقاومتي يا مصرف دانه خرفه منجر به كاهش معنادار سطوح آلانين ترانس آميناز، آسپارتات ترانس آميناز و آلكالين فسفات در مقايسه با پيش‌آزمون شد. بااين‌وجود، اثربخشي رويكرد تركيبي (تمرين+ مكمل) بر شاخص‌هاي فوق در مقايسه با استراتژي‌هاي مجزا (تمرين يا مكمل) به‌مراتب بهتر بوده است. همچنين كاهش معناداري در سطوح آلانين ترانس آميناز، آسپارتات ترانس آميناز و آلكالين فسفات در گروه تمرين يا مكمل، در مقايسه با گروه كنترل مشاهده شد. درنهايت، كاهش معناداري در مقادير آلانين ترانس آميناز، آسپارتات ترانس آميناز در گروه تمرين+مكمل در مقايسه با گروه تمرين يا مكمل وجود داشت p < 0.05)). نتيجه‌گيري: يافته‌ها نشان مي‌دهد استفاده از استراتژي‌هاي غيردارويي مانند؛ تمرينات مقاومتي و مصرف دانه خرفه، شاخص‌هاي مرتبط با آسيب كبدي در زنان مبتلا به ديابت نوع 2 را بهبود مي‌بخشد.

Background & Aims: Diabetes is a metabolic disease that can lead to liver damage through oxidative stress. Regular physical activity and using purslane as a medicinal plant -due to its anti inflammatory compounds- may be effective in reducing injury. So the purpose of this study was to investigate the effects of 8 weeks of resistance training with and without portulacalo seeds on some of liver injury markers in women with diabetes type 2. Materials & Methods: In this study, twenty eight sedentary women with T2DM were randomly assigned to four groups of control, training, supplement and training+ supplement. The resistance training program were carried out using resistance bands of varying types at 40-50% of one repetition maximum (1RM), 3 times a week for 8-wk. Subjects in groups 3 and 4 received 7.5 grams of purslane seeds daily. A fasting blood sample was collected as pretest and post-test, followed by 48 hours of physical inactivity and consumption of portulacalo and 12 hours of fasting. Data analysis was performed with paired t-test and ANOVA. (p ?0 .05). Result: Eight weeks of the resistance training or portulacalo consumption cause a significant decrease in alanine transaminase (ALT), aspartate transaminase (AST) and alkaline phosphatase (ALP) levels compared to pretest. However, the effectiveness of combination group (training+supplement) is better in the above indicators as compared with the strategies (training or supplement). Also, a significant decrease in ALT, AST and ALP levels were detected in the training or supplement groups, as compared to the control group. Furthermore, there was a significant decrease in ALT, AST levels in training+ supplement group, as compared with the training or supplement groups. Conclusion: Our findings suggested that using non-drug strategy such as resistance trainings and portulacalo seed consumption improves indicators associated with liver damage in women with diabetes type 2.