اثر آموزش مديريت حافظه هيجاني بر واكنش به خاطرات ناخوانده

The Effect of Emotional Memory Management on Response to Intrusive Memories in Patients with Depression

هدف: خاطرات ناخوانده به بازيابي غيرارادي وقايع (معمولاً) ناخوشايند گذشته گفته مي‏شود. پژوهش‏ها نشان داده‏اند كه ارزيابي‏هاي منفي و راهبردهاي مديريتي ناكارآمد اين بازيابي‏ها با افسردگي ارتباط دارد. از اهداف اصلي برنامه آموزشي مديريت حافظه هيجاني، آموزش مهارت‏هاي سازگارانه مناسب با اين باز‏يابي‏ها است. پژوهش حاضر با هدف بررسي تاثير آموزشي مديريت حافظه هيجاني بر كاهش پريشاني‏ ناشي از بازيابي خاطرات ناخوانده، ارزيابي‏هاي منفي، واكنش سركوب، نشخوار فكري و واكنش تجزيه‏اي اين بازيابي‏ها انجام شد. روش: اين پژوهش روي نمونه‏اي از زنان 25 تا 35 ساله مراجعه كننده به فرهنگسراي معرفت صورت گرفت. 112 نفر با نمونه‏گيري در دسترس انتخاب شدند و پرسش نامه هاي بك و پاسخ به ناخوانده‏ها را تكميل كردند. از ميان 28 نفر داراي ملاك‏هاي ورود به پژوهش، 24 نفر با پژوهشگر همكاري كردند. اين 24 نفر به طور تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل جاي داده شدند. پيش و پس از آموزش مديريت حافظه هيجاني، هر دو گروه به پرسش نامه‏ها پاسخ دادند. يافته‏ها: آموزش مديريت حافظه هيجاني بر كاهش پريشاني مرتبط با بازيابي خاطرات ناخوانده، ارزيابي‏هاي منفي و واكنش سركوب به بازيابي اين خاطرات تاثير داشت و پيگيري يك ماهه پايداري آن را تاييد كرد.يافته‏هاي آماري اثر آموزش مديريت حافظه هيجاني بر كاهش نشخوارفكري و واكنش تجزيه‏اي را تاييد نكرد. نتيجه‏گيري: با استفاده از برنامه آموزشي مديريت حافظه‏ هيجاني، مي‏توان مهارت‏هايي را كه به مقابله با افسردگي و پيشگيري از بازگشت آن به افراد كمك مي كند، آموزش داد.

Introduction: Intrusive memories are involuntary retrieval from past events which are usually perceived as unsatisfactory. Studies have showed that negative interpretations from these retrievals and inefficient ways in their management are linked to depression. Training proper skills for coping with these retrievals is one of the main goals of "emotional memory management program". As such, the aims of the current study study were to investigate the efficacy of emotional memory management program on reducing intrusive memories and the resultant related distress; negative interpretations; suppression, rumination, and dissociation reactions to intrusive memories. Methods: A sample of women aging 25 and 35 years were enrolled. Voluntary participants (n=112) completed the BDI-II and RIQ (Response to Intrusions Questionnaire). Twenty eight subjects fulfilled the inclusion criteria while 24 of them cooperated with the researcher and were randomly allocated to a training (experimental) or a control group. All participants completed the questionnaires at pre-post-training. Results: Emotional memory management program left a significant effect on reducing intrusive memories-related distress; negative interpretation about them; and suppression reaction to intrusive memories and this effect was stable at one month following. Emotional memory management programʹs effect on reducing rumination and dissociation reactions to intrusive memories could not be confirmed. Conclusion: Emotional memory management skills training programs may be considered effective in preventing recurrence of depression