تأثير هشت هفته تمرين تناوبي با شدت زياد و تمرين تداومي با شدت متوسط بر ضربان قلب بازيافت دقايق 2،1 و3 و نيمرخ ليپيدي بيماران قلبي پس از عمل پيوند باي پس شريان كرونر

مقدمه:تمرین تناوبی با شدت زیاد روش تمرینی جدیدی است كه كمتر در بیماران قلبی بررسی شده است. هدف: مقایسه تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی با تمرین تداومی بر تغییرات ضربان قلب بازیافت و نیمرخ لیپیدی بیماران قلبی پس از عمل پیوند بای‌پس شریان كرونر. روش: در این كارآزمایی بالینی، 30 بیمار قلبی مركز قلب تهران كه جراحی بای‌پس شریان كرونر بر روی آن‌ها انجام شد به طور تصادفی به دو گروه برنامه تمرینی تناوبی و تمرین تداومی تقسیم شدند. برنامه تناوبی شامل 6 تكرار 4 دقیقه­ای با شدت 90 تا 95 تداومی 60 تا 80 دقیقه با شدت 70 تا 85 درصد ضربان قلب حداكثر بود. قبل و بعد از برنامه تمرینی، ضربان قلب اوج و بازیافت دقایق 1، 2 و 3 هنگام اجرای آزمون بروس اندازه­گیری شد. داده­ها با استفاده از نرم­افزار SPSS نسخه 16 و آزمون آنالیز واریانس یك‌طرفه تحلیل شد (05/0>p). یافته‌ها: ضربان قلب بازیافت دقایق 1 و 2 دو گروه تناوبی و تداومی نسبت به قبل از برنامه تمرینی كاهش زیادتری داشت (05/0>p). كاهش ضربان قلب بازیافت دقایق 1 و 2 پس از آزمون ورزش در گروه تناوبی زیادتر بود (05/0>p). تغییرات ضربان قلب بازیافت دقیقه سوم دو گروه نسبت به قبل از برنامه تمرینی معنادار نبود (1/0=P). نتیجه‌گیری: هر دو برنامه تناوبی با شدت زیاد و تداومی با شدت متوسط موجب بهبود عملكرد اتونوم قلب و نیمرخ لیپیدی بیماران قلبی پس از عمل بای‌پس شریان كرونر می­شود. با این حال، تمرین تناوبی نسبت به تمرین تداومی اثر بیشتری بر كاهش ضربان قلب بازیافت دارد.

Background: High-intensity interval training is a new training method that has been less explored in patients. Aim: The purpose of this study was to compare the effect of eight weeks of interval training with continuous training on changes in HRR and lipid profile in cardiac patients post-coronary artery bypass graft. Methods: In this clinical study, 30 cardiac patients of Tehran Heart Centerthat hadundergone CABG surgery were randomly divided into two groups, interval and continuous training. The protocols included 4rep × 4 min at 90-95% for interval group, and 60-80 minutes at 70-85% peak HR for continuous group. HRmax, HRR at 1, 2 and 3 min following Bruce test was assessed before and after the training program. The collected data were analyzed using SPSS software version 16 and ANOVA test (p<0.05). Results: HRR at 1 & 2 minute was reduced more in both interval and continuous groups than that of before the training program (p<0.05). The HHR reduction at 1&2 minutes was more significant in the interval group than the continuous group after exercise stress test (p<0.05). The changes in HRR at 3 min in both groups were not significant compared to that of before the training program (p=0.1). Conclusion: Both high-intensity interval training and moderate-intensity continuous training improve HRR and lipid profile in cardiac patients after coronary artery bypass. Interval training is more effective on HHR reduction than continuous training.