بررسي ارتباط مصرف ميوه و سبزي با افسردگي، اضطراب و استرس در دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد

A Survey on the Relation between Consumption of Fruit and Vegetables and Depression, Anxiety and Stress in Students of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences

مقدمه : افسردگي در ميان قشرهاي گوناگون اجتماع وجود دارد و شاخص مهمي در رابطه با بهداشت رواني محسوب مي شود. در اين ميان سلامت رواني دانشجويان گروه هاي علوم پزشكي با توجه به اهميت شغلي آنان و اين كه كارآيي هر انسان درارتباط با سلامت رواني وروحي او است، از اهميت ويژه اي برخوردار است. مطالعه ي حاضر با هدف بررسي وضعيت افسردگي، اضطراب و استرس در دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي يزد و ارتباط آن با مصرف ميوه و سبزي انجام شد. روش بررسي: اين مطالعه از نوع توصيفي است كه در سال 1391 بر روي 200 نفر از دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد انجام شد. داده ها با روش نمونه گيري خوشه اي دو مرحله اي و با استفاده از پرسشنامه جمع آوري گرديد. سوالات پرسشنامه در 2 قسمت شامل الف: اطلاعات زمينه اي و قسمت دوم شامل پرسشنامه استاندارد 21 DASSبود. براي تجزيه و تحليل داده ها از نرم افزار 16spss استفاده شد. يافته ها: نتايج نشان داد كساني كه مصرف ميوه در آن ها كم بود، درجه افسردگي بالاتري داشتند كه اين رابطه از نظر آماري معني دار بود. اما بين اضطراب و استرس با مصرف ميوه رابطه معني داري يافت نشد. از نظر مصرف سبزي، كساني كه مصرف سبزي روزانه آن ها كم بود، درجه بالاتري از افسردگي را داشتند و اين رابطه از نظر آماري معني دار بوده است اما بين اضطراب و استرس با مصرف سبزي رابطه معني داري يافت نشد. نتيجه گيري: با توجه به پايين بودن ميزان مصرف ميوه و سبزي در دانشجويان و تاثيري كه مصرف آن ها بر بهداشت روان بخصوص حيطه افسردگي دارد، آموزش تغذيه و انجام مطالعات بيشتر جهت يافتن علل و عوامل موثر بر عدم دريافت ميوه و سبزي توسط دانشجويان ضروري به نظر مي رسد.

Introduction: Depression exists in all walks of life and is regarded as an important indicator of mental health. The mental health of the medical students is particularly crucial because of the importance of their job and their performance being directly related to their mental health. This study was conducted to determine the prevalence of depression, anxiety and stress and their relationship with the consumption of fruit and vegetables in students of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences. Methods: This cross - sectional study was conducted on 200 students of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences in 2013. Data were collected in a two-stage cluster sampling procedure and by using a questionnaire. The questionnaire consisted of two parts: (1) demographic information and the DASS-21 questionnaire. Data analysis was performed using SPSS-16. Results: The results indicated that all patients had moderate or higher level of depression; 42.4% suffered from moderate depression. Results also showed that 64.5% of the students had very severe anxiety and the rest had severe and moderate degrees of anxiety. Regarding stress, 35.6% of them suffered from severe stress and only 4.6% were normal. There was also a negative significant relationship between fruit and vegetable consumption with depression. Discussion: Due to the high prevalence of depression, anxiety and stress in students, mental health problems in students can be reduced by increasing activating studentsʹ counseling centers and organizing workshops for mental health education.