تاثير شدت فعاليت بدني بر برخي آديپوسايتوكاين‌ها و شاخص‌هاي بيوشيميايي استخوان در زنان جوان چاق و داراي اضافه وزن

The Effect of Exercise Intensity on the Response of Some of Adipocytokins and Biochemical Marker of Bone in Obese and Overweight Young Female

مقدمه: فعاليت منظم بدني منجر به تغييرات متابوليكي در بافت چربي و استخوان مي‌شود، بنابراين در پژوهش حاضر اثر تمرين هوازي تناوبي و تداومي بر آديپونكتين، لپتين، استيوكلسين و آنزيم اسيد فسفاتاز مقاوم به تارتارات b5 در دختران چاق و داراي اضافه وزن مورد بررسي قرار گرفت. مواد و روش‌ها: به اين منظور از ميان 90 نفر از دانشجويان دختر چاق و داراي اضافه وزن با سلامت جسماني كامل تعداد 22 نفر به طور تصادفي و داوطلبانه مورد پژوهش قرار گرفتند. برنامه‌ي تمرين به مدت 8 هفته براي 3 جلسه در هفته بر نوارگردان اجرا شد. 33 دقيقه تمرين تناوبي و 41 دقيقه تمرين تداومي به ترتيب با شدت 95- 85% و 70- 50% اوج ضربان قلب اجرا شد. نمونه‌ي خوني با استفاده از الايزا و ويژگي‌هاي تن‌سنجي و تركيب بدن در ابتدا و پس از پايان 8 هفته برنامه‌ي تمرين به دست آمد. يافته‌‌ها: با بهرهگيري از آناليز واريانس چند متغيره با آزمون تعقيبي بونفروني و تي زوجي، مشخص گرديد كه تمرين تناوبي ميزان آديپونكتين را افزايش (027/0P=) و استيوكلسين را به طور معني‌داري كاهش مي‌دهد (047/0P=). در گروه تمرين تداومي تغييرات درصد چربي با كاهش معني‌دار همراه بود (014/0P=). تفاوت معني‌داري نيز در مقايسه‌ي گروه‌ها در ديگر فاكتورها مشاهده نشد. نتيجه‌گيري: نتايج اين بررسي نشان مي‌دهد تمرين با شدت بالاي تناوبي بدون هر گونه كاهش معني‌داري در وزن سبب افزايش آديپونكتين و كاهش استيوكلسين مي‌گردد. به نظر مي‌رسد اين نوع تمرين به دليل ارتباطات متقابل آديپونكتين و استيوكلسين، با افزايش در تشكيل استخوان همراه است.

Introduction: Regular physical activity can lead to metabolic changes in adipose and bone tissue. In this study we hence investigated the effects of interval and continuous aerobic exercise on resting levels of adiponectin, leptin, osteocalcin and Tartrate resistant acid phosphatase 5b (TRACP 5b) in obese and overweight females. Materials and Methods: From among ninety obese and overweight healthy female students, 22 volunteer were randomly selected and investigated. Exercise programs included treadmill, 3 sessions per week for 8 weeks with interval exercise training, intensity 85-95% peak heart rate, for 33 minutes and continuous exercise training, intensity 50-70% peak heart rate, for 41 minutes. Data on blood samples using ELISA and anthropometrics and body composition were documented before and after 8 weeks. Results: results indicated that interval training significantly increased adiponectin (P=0.027) and decreased osteocalcin (P=0.047). In continuous training fat percent significantly decreased (P=0.014). Comparing groups, no significant difference was observed between groups in other factors. Conclusion: High-intensity interval training without any significant reduction in weight lead to increase in adiponectin and decrease in osteocalcin indicating that this type of exercise is associated with an increase in bone formation due to interaction of adiponectin and osteocalcin.