تأثير يك دوره تمرين تناوبي شديد در شرايط هايپوكسي و نورموكسي بر لكوسيت‌ها و سلول‌هاي خوني در پاسخ به فعاليت وامانده‌ساز

Effect of a period high intensity interval training in two condition hypoxia and normoxia on leukocyte and CBC in response incremental exercise

هدف پژوهش حاضر با بررسی اثرات تمرین تناوبی شدید در شرایط هایپوكسی (14O2%( و نورموكسی (21O2%( بر لكوسیت‌ها و سلول‌های خونی به پاسخ فعالیت وامانده‌ساز بود. 16 مرد فعال (سن 94/2±27/23 سال، قد 86/5±13/178 سانتی‌متر، وزن 87/7 ±06/74 كیلوگرم، چربی بدن 70/3±33/19 درصد) به‌طور تصادفی به دو گروه فعالیت در شرایط هایپوكسی (%14O2) و نورموكسی (%21O2) تقسیم شدند. پیش از شروع تمرین، آزمودنی‌ها آزمون وامانده­سازی را برای تعیین حداكثر بار كاری (Wmax) انجام دادند. نمونه‌های خونی قبل و بلافاصله بعد از آزمون گرفته شد. همچنین پس از اتمام تمرینات، آزمودنی‌ها آزمون وامانده‌سازی را مشابه با روز اول انجام دادند. پروتكل تمرینی شامل 40 دقیقه تمرین، هر هفته شش روز، در دو‌‌‌‌ هفتۀ متوالی انجام شد. تمرین هر جلسه شامل پنج‌‌‌‌‌‌‌‌ دقیقه گرم كردن، 10 مرحلۀ سه دقیقه­ای ركاب زدن (یك دقیقه با شدت 85%-80%Wmax و دو دقیقه با شدت 50% Wmax) و پنج‌‌‌‌‌‌‌‌ دقیقه سرد كردن بود. گروه اول تمرینات خود را در شرایط هایپوكسی (14%PO2) و گروه دوم تمرینات خود را در شرایط نورموكسی (21% PO2)انجام دادند. در این پژوهش از روش آماری تحلیل واریانس تكراری استفاده شد.تمرینات گروه هایپوكسی منجر به افزایش معنا‌داری در میزانگلبول قرمز،هموگلوبین و كاهش معنا‌داری در تجمع ائوزنوفیل-پلاكت نسبت به شرایط نورموكسی در پاسخ به فعالیت وامانده‌ساز شد. متعاقب این تمرینات، تغییر معنا‌داری در سطوح نوتروفیل، مونوسیت، لنفوسیتدر پاسخ به فعالیت وامانده سازدر هر دو گروه مشاهده نگردید. چنین می‌توان نتیجه‌گیری كرد كه تمرین تناوبی شدید در شرایط هایپوكسی علاوه بر افزایش توان گلبول‌های قرمز می‌تواند موجب كاهش خطر ترمبوزیس در پاسخ به فعالیت ورزشی وامانده‌ساز می‌شود.

The propose of present study examined the effects of intense interval training in hypoxic conditions (14%PO2) and normoxic conditions (21%PO2) on blood cells and leukocytes in response exhaustive test. 16 man active (ages 23/27±2/94 years, height 178/13±5/86 cm, weight 78/8 ± 06/74 kg, fat body, 19/33±3/07) were randomly divided into two groups: active hypoxic conditions (14%PO2) and normoxia (21%PO2) groups. Before beginning training, exhaustive testing to determine maximal workload (Wmax) were performed, blood samples were taken before and immediately after the test. After completing the training, exhaustive testing similar to the first day Performed. Exercise protocol consisted of 40 minutes of exercise, six days per week, was performed in two following weeks. Each session includes a five minute warm-up, 10 Step- three minutes pedal (one minute intensity of 50% Wmax and two minutes intensity of 85% -80% Wmax) and had a five minute cool down. The first group training in hypoxic conditions (14% pO2) and the second group training in normoxic (21% pO2) Performed. In this study, repeated measure was used to analyze the hypothesis. Training inHypoxia led to a significant increase in the amount of RBC, hemoglobin and a significant reduction in the accumulation eosinophil- platelets in response to exhaustive testing than normoxic conditions in response to exhaustive testing. As a result of training, significant changes in the levels of neutrophils, monocytes, lymphocytes in response to exhaustive testing was not observed in both groups. It can be concluded that the intense interval training in addition to hypoxic conditions can increase red blood cells in response to exhaustive test and can reduce the risk trombosis be exhaustive.