اثر متقابل ريتم روزانه و عادت ماهانه بر ميزان ريكاوري لاكتات پس از يك فعاليت بيشينه

The effect of Interaction circadian and menstrual rhythm on lactate recovery after a maximal exercise

هدف پژوهش بررسی اثر متقابل ریتم روزانه و عادت ماهانه بر میزان ریكاوری لاكتات پس از یك فعالیت بیشینه بود. بدین منظور تعداد 12 نفر از دانشجویان دختر رشتۀ تربیت‌بدنی (میانگین±انحراف معیار سن60/1±75/20 سال، قد 62/3±75/164 سانتی متر، وزن 45/5±08/55 كیلوگرم) در این پژوهش شركت نمودند. آزمودنی­ها تست بروس را تا سر حد واماندگی انجام و در مرحلۀ ریكاوری، به مدت 20 دقیقه با سرعت 72/2 كیلومتر در ساعت با شیب صفر درصد، روی تردمیل راه رفتند. میزان لاكتات خون بلافاصله بعد از اجرای آزمون و نیز در حین ریكاوری (دقایق 5، 10 و 20) در دو زمان از روز (ساعات 06:00 و 18:00) و دو مرحله از سیكل عادت ماهانه اندازه­گیری شد. از آزمون ANOVA برای تحلیل داده‌ها استفاده شد. اثر عادت ماهانه و اثر متقابل ریتم روزانه و عادت ماهانه بر ریكاوری لاكتات معنادار نبود. همچنین تغییرات معناداری در غلظت لاكتات خون در دقایق پنج و 10 از دورۀ ریكاوری بین ساعت 06:00 و 18:00 مشاهده نشد. ولی كاهش معناداری در میزان لاكتات در دقیقه 20 از زمان ریكاوری در زمان عصر نسبت به صبح مشاهده شد. به طور كلی نتایج این پژوهش نشان داد ریكاوری لاكتات در عصر نسبت به صبح سریع­تر انجام می­شود، ولی مراحل فولیكولی و لوتئینی از سیكل عادت ماهانه بر ریكاوری لاكتات تأثیر ندارد.

The purpose of this study was to determine the effect of Interaction circadian and menstrual rhythm on lactate recovery after a maximal exercise. Twelve physical education female students (Mean ± SD, aged 20.75±1.60 yrs, height 164.75±3.62 cm, weight 55.08±5.45 kg,) participated in this study. All subjects performed Bruce test to exhaustion and then walked for 20 min, with 1.7 speeds (mph) and 0% grade of slope (%) at recovery period. Blood lactate concentrations were assessed immediately after the test and at 5th, 10th and 20th min of recovery period at two times of day (06:00 h and 18:00 h) and two phases of the menstrual cycle (mid luteal and mid follicular phases). Two-way repeated-measures analysis of variance ANOVA was used for analyzing data. No significant menstrual cycle (F=1.10, P=0.36), and interaction effect (menstrual cycle & time of day) was observed for lactate recovery (F=0.67, P=0.55).also there was no significant variation for blood lactate concentrations at 5th and 10th min of recovery between 06:00 h and 18:00 h. But a significant decrease was found for blood lactate concentrations at 20th min of recovery between 06:00 h and 18:00 h (F=2.99, P=0.04). It can be concluded that lactate recovery in the afternoon occurred faster compared to the morning. But follicular and luteal phases of the menstrual cycle had no any effects on the lactate recovery.