اثربخشي برنامه مداخله اي ايمن سازي رواني دانشجويان در برابر تجربه‌هاي هيجاني منفي بر اساسِ الگوي پيشگيري پنسيلوانيا

Evaluating the Effectiveness of an Immunization Intervention Program for Undergraduates against Negative Emotional Experiences Based on the Pennsylvania Preventive Model

هدف: پژوهش حاضر با هدف تعيين اثربخشي برنامه پيشگيري پنسيلوانيا بر خوش بيني، رضايت از زندگي و تجربه‌هاي هيجاني مثبت و منفي دانشجويان انجام شد. روش: در اين پژوهش شبه‌تجربي با طرح پيش آزمون پس آزمون همراه با پي گيري، شصت دانشجوي دانشگاه شهيد بهشتي در دو گروه آزمايش و كنترل قبل و بعد از آموزش به آزمون تجديدنظر شده جهت گيري زندگي (LOT-R، اسچير، كارور و بريگز، 1994)، مقياس افسردگي، اضطراب و تنيدگي (DASS، لاوي باند و لاوي باند، 1995)، برنامه عاطفي مثبت و منفي (PANAS، واتسون، كلارك و تلگن، 1988) و مقياس رضايت از زندگي (SWLS، دينر، ايمونس، لارسن و گريفين، 1985) پاسخ دادند. در هفت جلسه دو ساعته آموزش برنامه پيشگيري پنسيلوانيا به شيوه گروهي براي گروه آزمايش اجرا شد. يافته ها: نتايج تحليل كواريانس نشان داد كه در كوتاه مدت و بلند مدت برنامه مداخله اي در افزايش ميزان خوش بيني، سطح رضامندي از زندگي و عاطفه مثبت و در كاهش ميزان افسردگي، اضطراب، تنيدگي و سطح عاطفه منفي دانشجويان موثر بود. نتيجه گيري: نتايج مطالعه حاضر از نقش تعيين كننده آموزش تاب آوري به كمك تقويت تفكر خوش بينانه، بهبود مديريت هيجاني و مهارت هاي روابط بين فردي، براي كمك به تحقق ايده ايمن سازي رواني فراگيران به طور تجربي حمايت كرد.

Aim: The purpose of this study was to examine the effectiveness of Pennsylvania preventive program on student optimism, life satisfaction, positive and negative emotional experiences. Method: In this pretest-posttest nonequivalent-group design accompanied by with follow up stage, 60 students at Shahid Beheshti University in experimental and control groups responded to the Life Orientations Test-Revised (LOT-R, Scheier, Carver & Bridges, 1994), Depression, Anxiety and Stress scale (DASS, Lovibond, S.H. & Lovibond, 1995), Positive Affect and Negative Affect Schedule (PANAS, Watson, Clark & Tellegen, 1988) and Satisfaction With Life Scale (SWLS, Diener, Emmons, Larsen & Griffin, 1985). The experimental group received 7 resilience training sessions (2 hours a session). Results: The results of covariance analysis indicated that Penn preventive program was effective in increasing optimism, life satisfaction and positive effect and in decreasing depression, anxiety, stress and negative effect in short term and long term. Conclusion: Theses findings suggest that resilience training by increasing positive thinking, emotional management and interpersonal relationships skills could result in mental immunization in university students.