مصرف عصاره جينكوبيلوبا و تمرين شنا بر BDNF و NMDA پلاسما در دختران تمرين نكرده

Consumption of Ginkgo biloba Extract and Swimming Training on NMDA and BDNF Plasma in Untrained Girls

مقدمه: جينكوبيلوبا باعث تحريك گردش خون مغزي مي‌شود. در نتيجه نارسايي گردش خون در مغز را بهبود مي‌بخشد. هدف: هدف اين مطالعه بررسي اثر هشت هفته تمرين استقامتي شنا و مصرف عصاره جينكوبيلوبا بر مقادير NMDA و BDNF پلاسما در دختران جوان تمرين نكرده بود. روش‌ بررسي: 40 دختر جوان غيرفعال با ميانگين سني 27 - 22 به عنوان آزمودني‌هاي اين تحقيق انتخاب شدند و به طور تصادفي به چهار گروه 10 نفره (1- تمرينات شنا و مصرف عصاره جينكوبيلوبا 2- تمرينات شنا 3- عصاره جينكوبيلوبا و 4- گروه كنترل) تقسيم شدند. عصاره آبي جينكو به مقدار ?? ميلي‌گرم در روز و به مدت هشت هفته تجويز شد. برنامه تمريني گروه‌هاي تجربي شامل هشت هفته، سه جلسه در هفته و با شدت 60- 75 درصد ضربان قلب بيشينه اجرا شد. نمونه خوني از آزمودني‌ها 24 ساعت قبل و بعد از انجام آزمون، براي اندازه‌گيري سطوح NMDA و BDNF گرفته شد. نتايج با استفاده از آزمون t همبسته و تحليل واريانس يك طرفه تجزيه و تحليل شد و سطح معني‌داري در اين تحقيق تحقيق 05/0 p? تعيين شد. نتايج: نتايج نشان داد كه مقادير NMDAدر گروه شنا و مكمل و گروه مكمل افزايش معني‌داري داشت. البته افزايش معني‌داري نيز در مقادير BDNF، در گروه شنا و مكمل،گروه مكمل و گروه شنا مشاهده شد. نتيجه‌گيري: در مطالعه اخير تمرين استقامتي و مصرف جينكوبيلوبا باعث كاهش اضطراب و پيشرفت حافظه مي‌شود كه با فلاونوييدها و فعاليت آنتي‌اكسيدان اين گياه در ارتباط است.

Background: Ginko biloba stimulate blood circulation to the brain. As a result of insufficiency to improve blood flow to the brain. Objective: The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks endurance training swimming on BDNF and NMDA levels with Ginkgo biloba extract young girls untrained. Methods: 40 healthy females aged 27-22 girls as subjects of this study were selected and randomly divided into four groups of 10 people (1-swim training with Ginkgo biloba extract (SG), 2- swimming training(S), 3- Ginkgo biloba extract (G) and 4- control group (C)). The aqueous extract of Ginkgo biloba with amount of 80mg/day and were prescribe for eight weeks. The experimental group consisted of eight-week training program three times a week, with an intensity of 60-75% of maximum heart rate were performed. Blood samples from subjects 24 hours before and after the test, was used for measure the levels of NMDA and BDNF. Results with the t-test and one-way analysis of variance were analyzed and significant levels of p ?0.05 determined. Results: The results showed that levels of NMDA in SG and G group had significant increase. However, The significant increase in the levels of BDNF in SG, G and S were observed. Conclusion: The present study endurance training and Ginkgo biloba consumption was effective in decrease anxiety and improve memory that related to flavonoid and antioxidant activity of this plant.