تاثيرآموزش مديريت استرس بر كيفيت زندگي مراقبان سالمند ناتوان

The Effectiveness of Stress Management on Quality of Life in the Disabled Elderly Caregivers

با توجه به افزايش جمعيت سالمندان در جهان و اينكه بخشي از سالمندان ناتوان بوده و احتياج به مراقبت دارند و ترجيح نگهداري آنها در منزل، توجه به مراقبين و كاهش فشار مراقبتي آنها ضروري به نظر مي رسد. لذا در اين پژوهش به بررسي تاثير مديريت استرس بر كيفيت زندگي مراقبت كنندگان از سالمند ناتوان پرداخته شده است. اين پژوهش به صورت نيمه تجربي با طرح پيش آزمون و پس آزمون با 10 جلسه مداخله به شيوه گروهي انجام شد. گروه مطالعه 33 زن بود كه مراقبت از بستگان سالمند خود را برعهده داشتند و به صورت تصادفي در 2 گروه گواه و آزمايش قرار گرفتند. جهت بررسي كيفيت زندگي از آزمون كيفيت زندگي 36سوالي استفاده شد و نتايج حاصله با استفاده از روش تحليل كوواريانس مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج بدست آمده نشان داد كه آموزش مديريت استرس بصورت معني داري باعث ارتقا كيفيت زندگي به صورت كلي و در ابعاد (محدوديت هاي ناشي از مشكلات هيجاني، انرژي و نشاط، سلامت عاطفي، عملكرد اجتماعي، درد و سلامت عمومي) مي شود و در زير مقياس هاي عملكرد جسماني و محدوديت هاي ناشي از مشكلات جسماني تاثير معناداري مشاهده نشد. مطابق با يافته هاي پژوهشي و با توجه به ضرورت حفظ فرهنگ اسلامي و ايراني در خصوص نگهداري سامندان ناتوان در منزل و مراقبت از سوي خانواده، پيشنهاد مي شود برنامه هاي پيشگيرانه با بهره گيري از روش مديريت استرس بطور ادواري روي اين مراقبين اجرا شود

Due to increase of elderly people in the world and the fact that most of them are disabled, require special consideration and prefer to be cared after at home, paying attention to the caregivers and reducing their stress seems necessary. This study is aimed to assess the effect of stress management on improving of the quality of life of family caregivers. This research is a quasi-experimental study with pretest and posttest. The participants were 33 family caregivers that have been selected and randomly divided into two groups as experimental and control. The experimental group participated 10 sessions of 3 hour stress management classes weekly. SF36 questionnaire was used to assess the quality of life. The collected data were evaluated by covariance (ANOVA) and were analyzed by SPSS software. Results of the study showed experimental group scores significant increase in comparison with control group (P < 0.05) in all sub-scales (body pain, general health perceptions, emotional role functioning, social role functioning, mental health) except physical functioning & physical role functioning). Subsequently the results indicated that stress management is considered as an important part of the treatment