بررسي تاثير 12 هفته فعاليت ورزشي همراه با مصرف مكمل امگا 3 بر تغييرات سطوح سرمي آديپونكتين، لپتين و انسولين در دختران

The Effect of 12-Week Exercise with Omega-3 Supplement Consumption on Serum Level Changes of Adiponectin, Leptin, and Insulin in Girls

مقدمه و هدف: آديپونكتين و لپتين دو هورمون پپتيدي تنظيم كننده تعادل انرژي هستند. از اين رو هدف از اين مطالعه شناسايي سازوكارهاي احتمالي اثر اسيدهاي چرب امگا 3 و تمرين هوازي بر تعادل اين دو هورمون مي باشد. روش كار: در اين مطالعه، 60 دختر سالم غير ورزشكار با ميانگين سني 89/1±4/ 23 سال و وزني 85/5±45/60 كيلوگرم به طور تصادفي به چهار گروه تمرين، امگا 3، تمرين+ امگا 3 و كنترل تقسيم شدند. برنامه تمريني شامل تمرينات تخصصي بسكتبال بود كه 3 جلسه در هفته و به مدت 90 دقيقه انجام گرفت. در طول 12 هفته تمرين، هر شب يك عدد كپسول خوراكي امگا 3 به دو گروه امگا 3+ تمرين و امگا 3 خورانده مي شد. نمونه هاي خوني از وريد بازويي گرفته شد. براي تجزيه‏وتحليل داده‌ها از آزمون تحليل واريانس يك طرفه و آزمون تعقيبي توكي و جهت تعيين رابطه از ضريب همبستگي پيرسون استفاده شد. نتايج: تفاوت معناداري در سطوح سرمي آديپونكتين، لپتين سرم و ترشح انسولين درگروه هاي تمرين، امگا3 و تمرين+ امگا3 مشاهده شد. از طرفي مشخص گرديد همبستگي معناداري بين تغييرات سطوح سرمي آديپونكتين، لپتين سرم و ترشح انسولين در هيچ يك از گروه‌ها وجود ندارد. نتيجه نهايي: به‏نظر ‏مي‌رسد مصرف اسيد چرب امگا 3 همراه با فعاليت ورزشي سوخت و ساز چربي‌ها را تشديد مي‌كند و منجر به تنظيم ترشح مفيد هورمون‌هاي آديپونكتين و لپتين مي‌شود.

Introduction & Objective: Adiponectin and leptin are peptide hormones regulating the energy balance. Therefore, the present study aims to identify the possible mechanisms of the effect of omega-3 and aerobic exercise on the balance of these two hormones. Materials & Methods: 60 healthy young women with the average age of 23.4±1.8 and the average weight of 60.45±5.85 were randomly selected and divided into training, omega 3-training, omega-3 and control groups. A basketball training program was performed including specialized training 3 times a week for 90 minutes. During the 12 weeks of training, omega-3+exercise and omega -3 groups were fed a number of oral capsules of omega-3 every night. Blood samples were taken from the brachial vein. To analyze the data and determine the relationship, one way ANOVA and Tukey test and Pearsonʹs correlation coefficient were used. Results: Significant differences in serum levels of adiponectin, leptin and insulin secretion in exercise, omega-3 and exercise+omega-3 groups were observed. However, there was a significant correlation between changes in serum levels of adiponectin, and leptin and insulin secretion was not observed in any of the groups. Conclusion: It seems that omega-3 fatty acid intake with exercise enhances fat metabolism and is helpful to regulate the secretion of adiponectin and leptin hormone.(Sci J Hamadan Univ Med Sci 2015; 22 (2): 129-136)