اثربخشي آموزش شادكامي به شيوه گروهي بر بهزيستي روان شناختي و عواطف مثبت و منفي زنان خانه دار

The Effectiveness of Group Happiness Training on the Psychological Well-being and Positive and Negative Emotions of Housewives

پژوهش حاضر با هدف تعيين اثربخشي آموزش شادكامي به شيوه گروهي بر بهزيستي روان شناختي و عواطف مثبت و منفي زنان خانه دار صورت گرفت. اين پژوهش كاربردي و از نوع نيمه آزمايشي (به صورت پيش آزمون- پس آزمون با گروه كنترل) بود. با استفاده از روش تصادفي از بين تمامي زنان خانه دار مراجعه كننده به خانه سلامت شهرداري منطقه 5 تبريز كه به وسيله مقياس بهزيستي روان شناختي ريف و مقياس عاطفه مثبت و عاطفه منفي مروزك و كولارز آزموده شدند، 30 نفر به صورت تصادفي انتخاب و در گروه آزمايش و گروه كنترل قرار گرفتند. هر يك از اعضاي گروه آزمايش، طي 5/2 ماه، 10 جلسه (هر هفته يك جلسه 90 دقيقه اي)، آموزش شادكامي را به صورت گروهي دريافت كردند. نتايج تحليل كوواريانس نشان داد كه بين گروه آزمايش و كنترل بعد از اعمال متغير مستقل (آموزش شادكامي به شيوه گروهي) از نظر بهزيستي روان شناختي و عواطف مثبت و منفي تفاوت معني داري وجود دارد. بنابراين مي توان نتيجه گرفت كه آموزش شادكامي به شيوه گروهي بر بهزيستي روان شناختي و عواطف مثبت و منفي زنان خانه دار موثر است.

This study aimed to determine the effectiveness of group happiness training on the psychological well-being and positive and negative emotions of householders. The study was applied and quasi- experimental (with pretest, posttest, and control group).In order to do the research, the researchers selected 30 women from among the housewives who referred to the health house of District 5 of Tabriz Municipality by using random sampling method and after testing them by Reef psychological welfare scale as well as Merozek and Colars’ positive and negative emotion scale. The selected women were divided into experimental and control groups. The members of the experimenal group received 10 sessions of group happiness training (one 90-minute session per week) for 2.5 months, while the control group received no training. The results of co-variance analysis showed that there was a significant difference between the experimental and control groups from the viewpoint of psychological well-being and positive and negative emotions after applying the independent variable (group happiness training). Therefore, according to the findings of the research, group happiness training can affect the psychological well- being and positive and negative emotions of housewives.