تاثير تمرين در آب و خشكي بر ميزان درد و عملكرد حركتي وزنه‌برداران مبتلا به سندروم درد پاتلوفمورال

Effect of aquatic and land-based exercise programs on the pain and motor function of weight lifters with patellofemoral pain syndrome

زمينه: سندروم درد پاتلوفمورال (PFPS) از رايج‌ترين مشكلات زانو در ورزشكاران است. هدف از مطالعه حاضر مقايسه تاثير دو روش تمرين در آب و خشكي بر ميزان درد و عملكرد حركتي وزنه‌برداران مبتلا به سندروم درد پاتلوفمورال است. روش‌ها: در اين تحقيق كه به‌روش نيمه‌تجربي انجام شد، 20 وزنه‌بردار مبتلا به سندروم درد پاتلوفمورال شركت كردند و به‌صورت تصادفي به دو گروه تمرين در آب و تمرين در خشكي تقسيم شدند. از پرسشنامه‌هاي درد VAS (visual analog scale) و عملكرد حركتي كوجالا قبل و بعد از اجراي دوره تمريني به‌ترتيب براي ارزيابي ميزان درد و عملكرد حركتي استفاده شد. براي مقايسه پيش‌آزمون و پس‌آزمون گروه‌هاي شركت‌كننده ازآزمون t وابسته و براي مقايسه تفاوت‌هاي بين گروه‌ها از آناليز واريانس يكطرفه استفاده شد. يافته‌ها: پس از هشت هفته تمرين قدرتي ميزان درد و عملكرد حركتي هر دو گروه در پس‌آزمون تفاوت معناداري نسبت به پيش‌آزمون داشت. اما مقايسه داده‌هاي مقياس درد و عملكرد حركتي در پس‌آزمون بين دو گروه مقياس درد و عملكرد حركتي تفاوت معناداري نشان نداد. نتيجه‌گيري: بر اساس يافته‌هاي اين پژوهش، انجام تمرين در هر دو محيط آب و خشكي موجب كاهش ميزان درد و بهبود عملكرد در مبتلايان به سندروم درد پتلوفمورال مي‌شود.

Background: Patellofemoral Syndrome (PFPS) is one of the most common knee joint problems among the athletes. The present study was aimed to compare the effect of aquatic and land-based exercise methods on the pain level and motor function of the weight lifters with patellofemoral syndrome. Methods: A total of twenty weight lifters with patellofemoral syndrome participated in this quasi-experimental study. They were randomly divided to two groups of aquatic exercise and land-based exercise. Visual Analog Scale (VAS) and Kujala Scale were used before and after the exercise period to measure the pain and motor function, respectively. To compare the pre-test and post-test scores of the participating groups, dependent t-test was used and to compare the differences between groups, ANOVA was applied. Results: The results of post-test showed a significant difference in both groups in terms of pain level and motor function compared to pre-test after eight weeks of strength exercise. However, the comparison of data indicated no significant difference between groups with regard to pain level and motor function. Conclusion: According to the findings of this study, exercise in water and on land can reduce the pain and improve the performance of the patients with patellofemoral syndrome.