اثر آموزش تكنيك هاي روان درماني بدني بر سطح كورتيزول بزاقي و ميزان استرس دختران دبيرستاني

زمينه و هدف : تكنيك هاي روان درماني بدني، به افراد نحوه موثر كنار آمدن با عوامل تنش زا را مي آموزد. اين مطالعه به منظور تعيين اثر آموزش تكنيك هاي روان درماني بدني بر سطح كورتيزول بزاقي و ميزان استرس دختران دبيرستاني انجام شد. روش بررسي : در اين كارآزمايي باليني 30 دختر دبيرستاني 18-15 ساله شهر گرگان به طور تصادفي در دو گروه 15 نفري كنترل و مداخله قرار گرفتند. آموزش روان درماني بدني به صورت گروهي در 9 جلسه طي دو ماه براي گروه مداخله انجام گرديد. ميزان استرس با مقياس سنجش استرس كوهن ابتدا و انتهاي مطالعه مورد سنجش قرار گرفت. همچنين در ابتدا و انتهاي مطالعه نمونه هاي بزاقي آزمودني ها صبح پس از بيدار شدن از خواب (دقيقه صفر) و دقايق 15، 30 و 45 جمع آوري شد. ميزان كورتيزول با روش ELISA سنجيده شد. يافته ها : ميانگين ميزان استرس گروه مداخله در مقايسه با گروه كنترل كاهش يافت (P<0.05). همچنين ميانگين غلظت كورتيزول بزاقي گروه مداخله در مقايسه با گروه كنترل به طور معني داري كاهش يافت (P<0.05). نتيجه گيري : روان درماني بدني باعث كاهش استرس و ميزان كورتيزول بزاقي دانش آموزان دختر شد.