بررسي تاثير درمان فراشناختي در كاهش اضطراب امتحان و تغيير باورهاي فراشناختي دانش‌آموزان سال سوم و چهارم متوسطه

the effectiveness of metacognitive therapy (MCT) on reducing test anxiety and changing the metacognitive beliefs of the eleventh and twelfth grade students

زمينه و هدف: اضطراب‌ امتحان از مشكلات رايج دانش‌آموزان است كه كارآيي‌شان را مي‌كاهد و به خاطرسپاري مطالب را دچار مشكل نمايد و نهايتاً عملكرد فرد را هنگام امتحان مختل كند. هدف از اين پژوهش، بررسي تاثير درمان ‌فراشناختي در كاهش اضطراب ‌امتحان و تغيير باورهاي ‌فراشناختي دانش‌آموزان سال سوم و چهارم متوسطه مي‌باشد. مواد و روش كار: اين پژوهشي تجربي با طرح پيش‌آزمون‌-‌پس‌آزمون و پيگيري براي دو گروه آزمايشي و كنترل است. بدين‌ منظور دانش‌آموزاني كه جهت مشاوره به مركز مشاوره رازي استان البرز مراجعه و از طريق آزمون اضطراب‌ امتحان ساراسون افرادي كه اضطراب‌امتحان بالا (نمرات بالاتر از 12) داشتند به عنوان نمونه‌ي تحقيق به تعداد 32 نفر انتخاب شدند و بوسيله گمارش تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل قرار‌گرفتند. براي گروه آزمايشي درمان‌فراشناختي (ولز1995-1997) در قالب10 جلسه 45 دقيقه اي انجام شد. براي سنجش باورهاي فراشناختي از فرم كوتاه پرسشنامه‌ي فراشناخت (MCQ30) ولز و براي سنجش اضطراب‌امتحان از پرسشنامه‌ي اضطراب‌امتحان ساراسون استفاده‌ شد. در نهايت داده ها بوسيله نرم‌افزار SPSS ويرايش 16 تحت آزمون تحليل‌كوواريانس تحليل شد. يافته‌ها: نتايج نشان‌ داد، اضطراب‌ امتحان در گروه آزمايشي بعد از درمان فراشناختي بطور معني‌داري (05/0P < ) كاهش داشته‌است. همچنين باورهاي ‌فراشناختي در گروه‌ آزمايشي بعد از درمان‌ فراشناختي بطور معني‌داري (05/0P < ) كاهش داشته‌ است. بعد از 6 ماه پيگيري صورت‌ گرفت كه نتايج آن تفاوت‌ معني‌داري نسبت به پس‌آزمون نشان نداد. بنابراين درمان فراشناختي اثرات پايايي بر كاهش اضطراب ‌امتحان و تغيير باورهاي ‌فراشناختي دارد. نتيجه‌گيري: درمان ‌فراشناختي به بهبود باورهاي ‌فراشناختي دانش‌آموزان منجر ‌شد، همچنين اين درمان باعث كاهش اضطراب ‌امتحان نيز گرديد.

Background and Objectives: Test anxiety is one of the common problems in children and adolescents that reduces their efficiency. Too much anxiety may firstly disrupt studying and memorizing, and finally disturb the performance of individual during the test.The purpose of this study was to investigate the effectiveness of metacognitive therapy(MCT)on reducing test anxietyand changing the metacognitive beliefs of the eleventh and twelfth grade students. Materials and Methods: This empirical research uses pretest, posttest and follow-up design for the experimental and control groups. For this purpose , 32 students who visited Razicounseling center in Alborz Province and gained high scores( higher than 12) in Questionnaire Sarason Test Anxiety were selected as sample group and were divided to experimental and control groups through random assignment . For the experimental group metacognitive therapy (Wells -1995 to 1997) was conducted in 10 sessions lasting 45 Minutes. Metacognition Questionnaire-Short Form (MCQ30) Wells and SarasonTest Anxiety questionnaire were used to measure their metacognitive beliefs. Finally data were analyzed via spss software version 16 by use of ANCOVA analysis test. Results: The outcomes showed that test anxiety in the experimental group has declined significantly (P < 0/05) after treatment. Also in this group metacognitive beliefs (positive and negative metacognitive beliefs regarding worry, cognitive confidence, need to control thoughts,cognitive self-consciousness) hassignificantlydeclinedfollowingmetacognitive therapy (P < 0/05).After 6 months follow-up were the results significantly (05/0P < ) has decreased compared to the pre-test. Conclusion: cognitive therapy led to improved metacognitive beliefs of students, as well as reducing the test anxiety in them.