اثربخشي درمان فراشناختي بر بيماران مبتلا به بي خوابي

Effect of meta-cognitive therapy on patient with insomnia

زمينه و هدف: درمان فراشناختي درمان نو ظهوري است كه يكي از مولفه هاي موثر در آسيب شناسي رواني را كاهش نشخوار فكري قلمداد مي كند. يكي از عواملي كه موجب بي خوابي مي شود و آن را تشديد مي كند نيز همين نشخوار افكار منفي است. در پژوهش حاضر سعي شده است تا اثربخشي اين نوع درمان بر بهبود بيماران مبتلا به بي خوابي مورد بررسي قرار گيرد. مواد و روش كار: اين پژوهش در چارچوب طرح شبه تجربي پيش آزمون- پس آزمون با گروه كنترل انجام گرفت. از بين بيماران مبتلا به بي خوابي مراجعه كننده به دو كلينيك روانپزشكي شهر تبريز 30 نفر بصورت تصادفي در 2 گروه آزمايش و كنترل جايگزين شدند. ابزار جمع آوري داده ها شاخص شدت بي خوابي مورين بود. از تي زوجي براي مقايسه ميانگين هاي دو گروه استفاده شد. سطح معناداري در اين مطالعه 05/0 بود. يافته ها: پيش آزمون و پس آزمون در گروه كنترل4/2±66/18 و 0/3±58/18 بود و پيش آزمون و پس آزمون در گروه آزمايش به ترتيب 7/1±33/14 و 0/3±33/18 بود. نتايج حاكي از آن بود كه درمان فراشناختي در كاهش نشخوار فكري و بهبود بي خوابي بيماران تاثير معناداري داشته است (0001/0=p). نتيجه گيري: نتايج اين پژوهش نشان مي دهد، درمان فراشناختي با تمركز بر تكنيك هايي كه بطور مستقيم نشانه هاي بيماري را هدف مي گيرد و نشخوار فكري اصلاح و تعديل مي نمايد مي تواند در درمان بيماران مبتلا به بي خوابي موثر باشد.

Background & Objectives: Meta-Cognitive therapy is an emerging treatment that supposes reducing rumination as an effective component of psychopathology. The present study is an attempt to consider the effectiveness of this therapy to improve patients with insomnia. Material & Methods: This research performed as quasi-experimental pretest - posttest control group design. Among patients with insomnia referred to a psychiatric clinic in Tabriz, 30 patients were randomly divided into 2 groups: intervention and control. Data were collected with Morin insomnia severity index. Results: The results indicate that meta-cognitive therapy has a significant effect on improving patients with insomnia. Conclusion: The results show that meta-cognitive therapy with focusing on rumination can be effective on treating patients with insomnia.