اگر ساعات زيادي از شبانه روز را نشسته مي گذرانيد؛ با انتخاب ميز و صندلي مناسب اثرات سوء نشستن هاي طولاني مدت را كاهش دهيد

معزي پور، آيدا نويسنده دانشگاه تهران,دانشكده منابع طبيعي ,