اثر 8 هفته تمرين شديد هوازي بر پروتيين متصل به اسيد چرب بافت چربي در مردان چاق ميان‌سال

Effect of eight weeks high intensity aerobic training on adipocyte fatty acid-binding protein in obese middle-aged men

چكيده هدف: پروتيين متصل به اسيد چرب بافت چربي (A-FABP) يك شاخص خوني است كه اخيراً عنوان‌شده است با چاقي ارتباط دارد. تمرينات ورزشي ممكن است موجب كاهش بافت چربي شود، هرچند به‌درستي مشخص نيست كه آيا كاهش بافت چربي بر اثر تمرينات ورزشي موجب كاهش A-FABP نيز مي‎شود يا خير. بنابراين هدف پژوهش حاضر بررسي تغييرات غلظت A-FABP در مردان چاق ميان‌سال پس از 8 هفته تمرين شديد هوازي بود. روش پژوهش: 22 مرد چاق ميان‌سال و كم‌تحرك (ميانگين و انحراف معيار سن 3/2±4/46 سال، شاخص توده بدن 0/2±8/32 كيلوگرم بر مترمربع و حداكثر اكسيژن مصرفي 6/2 ± 4/34 ميلي‎ليتر بر كيلوگرم بر دقيقه) به‌طور داوطلبانه در اين پژوهش شركت كردند. آزمودني‎ها به‌طور تصادفي به دو گروه تمرين (11=n) و كنترل (11=n) تقسيم شدند. آزمودني‌هاي گروه تمرين 3 روز در هفته، به مدت 8 هفته و در هر جلسه به مدت 45 دقيقه با شدت 75 تا 80 درصد حداكثر اكسيژن مصرفي تمرين هوازي انجام دادند. يافته‌ها: نتايج نشان داد درصد چربي و شاخص توده بدن آزمودني‎هاي گروه تمرين نسبت به گروه كنترل كاهش معني‎داري يافته است (0/05 > p). همچنين پس از 8 هفته تمرين شديد هوازي، غلظت A-FABP و مقاومت به انسولين در مقايسه با گروه كنترل كاهش معني‎داري پيدا كرد (0/05 > p). نتيجه‌گيري: نتايج حاصل از پژوهش حاضر پيشنهاد مي‎كند تمرين به كار رفته با اين شدت و طول مدت، موجب كاهش غلظت A-FABP در مردان چاق ميان‌سال مي‎شود. واژگان كليدي: تمرين شديد هوازي، پروتيين متصل به اسيد چرب بافت چربي، چاقي، مقاومت به انسولين

Abstract Aim: Adipocyte fatty acid-binding protein (A-FABP) is a plasma biomarker recently associated with the obesity. Exercise training may reduce the adipose tissue, although it is not truly known whether exercise–induced change in adipose tissue, decreases A-FABP concentrations or not; therefore the aim of this study was to investigate A-FABP concentrations in middle-aged men after 8 weeks high intensity aerobic training. Method: Twenty two sedentary obese middle-aged men (age: 46.4±2.3 years, body mass index (BMI): 32.8±2.0 kg/m2 and maximum oxygen uptake: 34.4±2.6 ml.kg-1.min-1; mean±SD) volunteered to participate in this study. The subjects were randomly assigned to the training group (n=11) or control group (n=11). The training group performed high intensity aerobic training 3 days a week for 8 weeks at an intensity corresponding to 75-80% individual maximum oxygen consumption for 45 min. Results: The results showed that the BMI and body fat percentage were decreased in the training group compared to the control group (p < 0.05). After 8 weeks of HIT, the training group resulted in a significant decrease (p < 0.05) in the A-FABP and insulin resistance compared with the control group. Conclusion: The results suggest aerobic training with the specific intensity and duration utilized in this study decreases A-FABP concentrations in obese middle-aged men. Keywords: High intensity aerobic training, Adipocyte fatty acid-binding protein, Obesity, Insulin resistance