غوطه وري در آب سرد پس از فعاليت ورزشي آسيب زا، اوج بيان پروتيين HSP25 را به تعويق مي اندازد

Cold Water Immersion after Damaging Exercise Postpone the Peak Expression of HSP25 During Recovery Period

نشان داده شده است فعاليت ورزشي نامتعارف به آسيب ميوفيبريلي منجر مي‌شود. در سال‌هاي اخير، غوطه‌وري در آب سرد (CWI) پس از جلسات تمريني سنگين و مسابقات با هدف كاهش كوفتگي رواج يافته است. با وجود اين، هيچ منطق علمي محكمي در تاييد اينكه آيا اين روش واقعا بازيافت پس از فعاليت ورزشي را تسريع مي‌كند، وجود ندارد. علاوه‌بر اين، سوال حياتي اين است كه آيا ممكن است اين روش در سازگاري‌هاي كوتاه‌مدت ناشي از جلسات ورزشي تداخل ايجادكند. هدف:HSP25 به‌عنوان يكي از پروتيين‌هاي استرسي -كه نشان داده شده است نقش مهمي در فرايند بازشكل‌گيري دوره بازيافت پس از فعاليت ورزشي آسيب‌زا دارد- در اين تحقيق بررسي شده است. هدف اين تحقيق بررسي بيان پروتيين HSP25 پس از به‌كارگيري غوطه‌وري در آب سرد در پي فعاليت ورزشي آسيب‌زا، در زمان‌هاي مختلف دوره بازيافت بود. روش: 96 سر موش صحرايي نر ويستار (با وزن 10±290 گرم و سن 8 تا 9 هفته ) در گروه فعاليت ورزشي (Ex) و گروه غوطه‌وري در آب سرد پس از فعاليت ورزشي (Ex+CWI) قرار داده شدند. هر گروه به شش زيرگروه در زمان‌هاي مختلف قبل و پس از فعاليت ورزشي (قبل، 5/0، و 24، 48، 72، و 168 ساعت پس از فعاليت ورزشي) تقسيم شد. پروتكل فعاليت ورزشي شامل 45 دقيقه دويدن سراشيبي روي نوارگردان ( سرعت 20 متر بر دقيقه، شيب منفي 17 درجه) و پروتكل غوطه‌وري در آب سرد شامل 10 دقيقه غوطه‌وري در آب 10 درجه سانتي‌گراد بود. پروتيين HSP25 عضله اسكلتي نعلي با روش ELISA، در زمان‌هاي مورد نظر سنجيده شد. آزمون آماري درون‌گروهي تحليل واريانس بود. از آزمون تي مستقل نيز براي مقايسه بين گروه‌ها در زمان‌هاي مختلف استفاده شد. سطح معناداري آزمون 05/0 در نظر گرفته شد. نتايج: مشاهده شد پروتيين HSP25 عضله در تمام زمان‌هاي مختلف مورد سنجش پس از فعاليت ورزشي- به‌غير از زمان 168 ساعت -درحد معناداري افزايش داشت (05/0 P < ). با وجود اين، افزايش بيان پروتيين HSP25 در گروه Ex، در وهله زماني 48 ساعت و در گروه Ex+CWI، در وهله زماني 72 ساعت به اوج رسيد. نتيجه‌گيري: مهم‌ترين يافته پژوهش آن است كه CWI در بيان پروتيين HSP25 عضله اسكلتي تاخير ايجاد مي‌كند. اين يافته ها غيرمستقيم نشان مي‌دهند به‌كارگيري غوطه‌وري در آب سرد پس از فعاليت ورزشي مي‌تواند ميزان پاسخ عضله اسكلتي به آسيب ناشي از فعاليت ورزشي را افزايش دهد و دوره‌هاي بازيافت را به تعويق اندازد.

Itʹs generally believed that delayed onset muscle soreness (DOMS) induced by unaccustomed exercise session causes myofibrillar damage. In recent years, the use of cold water immersion (CWI) following heavy training sessions has become common among athletes aiming to reduce soreness, although there isnʹt any strong scientific rational behind this method. The question is raised in this regard that if this method really accelerates recovery. Purpose: HSP25 as one of the stress proteins that have been shown to play an important role after damage and following remodeling process in skeletal muscle have been discussed in this study. The purpose of this study was to investigate the expression of HSP25 after damaging exercise followed by cold water immersion in different recovery time courses. Methods: male Wistar rats (n=96; W= 290±10gr) were divided into two groups of exercise (Ex) and exercise followed by cold water immersion (Ex+CWI). Each group divided to seven subgroups for seven time-courses (0, 0.5, 24, 48, 72, and 168 h after exercise). Results: we observed that the level of HSP25 in exercised muscles was increased significantly in all time courses except 168 hour after exercise (P < 0.05). The increment pattern was the same in both groups: a gradual significant increase during the time points, reaching to peak level at late recovery periods, and returning to near basal level after one week. In Ex group, HSP25 level reach to its peak level 48 hours post exercise, while the peak time course for Ex+CWI group was 72 hours post exercise. Conclusion: the most important finding of this study is that using CWI after exercise session causes delay in expression of HSP25 in recovery period. Also, the level of expression after CWI is higher. These findings indirectly indicate that using cold water immersion after exercise session may increase the response of muscle to exercise-induced muscle damage and delay the recovery period.