رابطه وضعيت خواب و استفاده از اينترنت در دانشجويان

The Relationship Between Sleep Status and Internet Use Among College Students

مقدمه: : استفاده كنترل نشده از اينترنت موجب مي شود كه خواب دانشجويان دستخوش مشكل و آسيب ‌شود. تاخير در خوابيدن، داشتن خواب ناكافي و خستگي هاي ناشي از آن، ممكن است موجب بروز آسيب به سلامت جسماني و روان شناختي دانشجو شود. هدف: بررسي رابطه وضعيت خواب و استفاده از اينترنت در دانشجويان دانشكده علوم‌انساني دانشگاه گيلان مواد و روش‌ها: پژوهش با رويكرد توصيفي- مقطعي انجام شد، پژوهشگر وضعيت خواب و مولفه‌هاي آن و همچنين ميزان ساعت‌هاي استفاده از اينترنت 189 دانشجو(90 دانشجوي پسر و 99 دانشجوي دختر) را با دو پرسشنامه سنجيد؛ 1-پرسشنامه‌ جمعيت‌شناختي و 2-پرسشنامه اختلال خواب علي محمدي، دادخواه، مظفري و مولايي(1388). داده‌ها با آزمون همبستگي، تحليل رگرسيون، آزمون t براي گروه‌هاي مستقل و آزمون تحليل واريانس و با كمك نرم‌افزار 17spss- تجزيه و تحليل شد. نتايج: در ميزان ساعات استفاده از اينترنت بين دانشجويان دختر و پسر تفاوت وجود دارد (دانشجويان پسر مدت بيشتري صرف استفاده از اينترنت مي‌كردند) و اين تفاوت به لحاظ آماري معني‌دار بود(01/0P < ). دانشجويان دختر و پسر از نظر وضعيت خواب و مولفه‌هاي آن (شروع و ادامه خواب) با يكديگر تفاوت داشتند (دانشجويان پسر وضعيت ناپسند‌تري داشتند) و اين تفاوت از نظر آماري معني‌دار بود(01/0P < ). نتيجه‌گيري: يافته‌هاي اين پژوهش، بر يافته‌هاي پژوهش‌هاي پيشين تاكيد مي‌كند و اهميت ساعات استفاده از اينترنت و نقش آن را در اختلال خواب مورد تاييد قرار مي‌دهد. وضعيت خواب دانشجويان را مي‌توان از روي مدت استفاده از اينترنت، رشته تحصيلي(حقوق، ادبيات فارسي، ادبيات انگليسي و مديريت) و جنس آنها پيش‌بيني كرد.

Introduction: Internet can cause sleep problems and injury to students. Delayed sleep, having insufficient sleep and fatigue caused by it, may causing damage to the physical and psychological health of the students. Objective: Investigateion of the relationship between sleep and the use of the Internet in the science faculty of humanities, University of Guilan. Materials and Methods: Approach of this study was cross- sectional, in this study, Sleep status and number of hours of use of Internet, in 189 students (90 male students and 99 female students) was evaluated, the study was performed tow Questionnaires; 1-Demographic Questionnaire and 2- Sleep Disorder Questionnaire(Ali Mohammadi, Dadkhah, and Mowlaʹii (1388). The data were analyzed with correlation, regression, t-test for independent samples and ANOVA. The analysis was conducted with software SPSS-17. Results: The results showed that there is difference the number of hours of Internet use between male and female students(Male students spend more time using the Internet) and this difference was statistically significant(p < 0/001). There is difference between Male and female students in terms of sleep and its components (sleep onset and sleep continuity) and this difference was statistically significant (p < 0/001). Time using the Internet, Discipline(Law, Persian literature, English literature and management), and gender, can predicted Studentʹs sleep status. Conclusions: The findings, have emphasized previous studies, and approved importance of hours of use of the Internet and its role in sleep disorders.